Лучший способ похудеть после майских праздников назвала диетолог Толмасова
Длинных майских праздников дождались жители нашей страны, но здоровее длительный отдых никого не делает, напоминают врачи. От разнообразных возлияний и гастрономических изысков страдают печень и поджелудочная железа. Здоровая печень обладает чудесной способностью быстро уничтожать токсины, но если бомбардировка вредными продуктами затянулась, ее саму надо выручать из беды, рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-эндокринолог Анжела Толмасова. Не меньшей опасности во время праздников подвергается и поджелудочная железа. Она имеет те же самые ферменты, что и печень, но не умеет так быстро восстанавливаться, цитируют врача «Известия». Если долго испытывать эту железу на прочность, придут такие совсем не милые болезни как панкреатит, ожирение и диабет. Способ прийти в норму после майских праздников есть: надо 4 недели не пить алкоголь и сидеть на диете. «Каждый прием пищи должен включать 50% овощей, 25% белка и 25% сложных углеводов. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3–4 часа до сна», – советует врач. Ранее мы писали о жуткой истории про заедание стрессов. Женщина в Новосибирске настолько не следила за собой, что отрастила неподъемный жировой фартук. С мольбой о помощи она обратилась к врачам. Увиденное шокировало специалистов, но они успешно справились с поставленной задачей.
Читайте также:
06:06
Вчера 04:23
20.09.2024 08:14
10:09
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.
Золото, гранат и жемчуг: стилист «585*ЗОЛОТОЙ» составила топ ювелирных трендов осени 2024
Реклама на радио точно достигает своей аудитории
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Десятки котельных Челябинской области не готовы к зиме
Две структуры мэрии Екатеринбурга оказались в списке злостных неплательщиков за тепло
Axenix будет автоматизировать управление производством с помощью решения Exeplant
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
Авторы Warhammer 40,000: Space Marine 2 противопоставляют себя современной западной индустрии
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
В Москве состоялась конференция, приуроченная ко Дню независимости Армении
Центр восточной медицины в Петербурге
Можно ли стирать шторы: возможные риски
Центр восточной медицины в Петербурге
Кардиолог Серебрянский: клюква может способствовать образованию тромбов
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
Росгвардия обеспечила правопорядок на футбольном матче «ЦСКА» - «Краснодар» в Москве
Центр восточной медицины в Петербурге
Редкое видео: Гуф показал, как проводит время с сыном
Работники товарища Кима легко решат все проблемы с мигрантами в России
Стилист Никулина: фен Dyson не совсем безвреден для волос
Карен Хачанов проиграл 124-й ракетке мира во втором круге турнира в Ханчжоу
Марии Шараповой завидуют все русские женщины. И вот почему
Россиянин Алибек Качмазов вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Чэнду
«Это очень лёгкое чувство». Даниил Медведев — об ощущениях перед началом Кубка Лэйвера
Центр восточной медицины в Петербурге
Кудашов — о форме «Динамо» Москва: «Предсезонка у нас была если не экспериментальной, то изменилась кардинально»
Центр восточной медицины в Петербурге
Дзюба: главное, чтобы «Акрон» уверенно сохранил прописку в РПЛ
Музыкальные новости
Comedy Club вернулся с 20-м сезоном после шутки о закрытии
Орган в Планетарии на Halloween
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
«Отряд не заметил потери бойца»: Лоза прокомментировал закрытие Comedy Club
Центр восточной медицины в Петербурге
Как и где заказать вкусные бургеры на дом?
Центр восточной медицины в Петербурге
Можно ли стирать шторы: возможные риски
«Мы прыгнули в олимпийский гребной канал полностью голые»: Дмитрий Губерниев о том, как пустился «во все тяжкие» в Канаде
Лавров раскрыл суть ироничного заявления Путина
Как и где заказать вкусные бургеры на дом?
Продвижение Песен, Музыки, Стихов ВКонтакте.
Зарубежные фильмы, сцены которых снимали в России
Два грузовика столкнулись на МКАД в районе Волгоградского проспекта
На МКАД произошло ДТП с участием двух грузовиков
Суд обязал МУП «ТТП» заплатить за лизинг автобусов
Новый 5-летний срок Гайнутдина и обращение к Путину: в Москве прошел мусульманский форум
Путин и глава Туркменистана обсудили подготовку к саммитам СНГ и БРИКС
Главы России и Туркменистана подтвердили настрой на укрепление партнерства стран
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Центр восточной медицины в Петербурге
Зеленский: Ни США, ни Британия не дали разрешения на удары вглубь России
Набор в резерв сборных для участия в школьных олимпиадах объявили в Москве
Владимир Ефимов рассказал, каким будет комплекс «Олимпийский» после реконструкции
«Дуэль испанских тренеров». Сегодня ФК «Оренбург» в гостях сыграет с ФК «Химки» (Московская область)
Московское «Динамо» в гостях победило «Амур» в матче КХЛ
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Собянин: Запланирован новый этап модернизации клинического центра имени Логинова
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о модернизации МКНЦ имени Логинова
Собянин: К учебному году в МЭШ обновили популярные сервисы и запустили новые
Ждать ли нам экстремально холодной зимы после знойного сентября: синоптики обновили прогноз на зиму
Наш лес полон чудес! Какие виды животных и растений встречаются в Подмосковье
В Москве следователи начали проверку из-за вырубки деревьев
В СК Москвы проводят проверку после сообщений о вырубке деревьев на северо-западе города
Центр восточной медицины в Петербурге
Дзюба: главное, чтобы «Акрон» уверенно сохранил прописку в РПЛ
Редкое видео: Гуф показал, как проводит время с сыном
В Минздраве сообщили о выписке всех пострадавших при теракте в "Крокусе"
Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы
Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение
Десятков: начато сооружение демонтажно-щитовой камеры станции «Бульвар Генерала Карбышева»
У станции «Бульвар Генерала Карбышева» появится множество зеленых насаждений
Презентация экстравагантного учебника по журналистике прошла в Крыму
Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
В Минздраве сообщили о выписке всех пострадавших при теракте в "Крокусе"
Наталья Сергунина: Москва использует потенциал ...
Губернатор Ульяновской области наградил директора «Михайловского»
Лают Маргариты, виляют хвостом Онегины: новый тренд захватывает Россию