7 món nên ăn thường xuyên để phòng bệnh hô hấp

Thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây họ cam quýt, cá béo, tỏi và rau xanh giúp tăng phản ứng miễn dịch, giảm viêm, cải thiện sức khỏe phổi tốt hơn.