Сезон бесплатных занятий йогой начался во Владивостоке

В начале июня во Владивостоке в рамках проекта «Здоровый город» стартовал сезон бесплатных тренировок по фитнессу на свежем воздухе (0+). Организатором выступила фитнес-студия ProBalance. — Первая тренировка прошла 8 июня, — рассказали «Восток-Медиа» организаторы. — И теперь следующее занятие пройдёт в субботу, 29 июня. Принять участие могут все желающие — и владивостокцы, и гости города. Начнётся тренировка рано утром — в восемь часов. Сначала собравшиеся займутся практикой Хатха йоги. Она позволит мягко начать субботнее утро, плавно подвигаться и размеренно подышать. В 9 часов состоится тренировка по пилатесу. — Здесь мы дадим огоньку — потренируем и согреем всё тело, задействуем крупные мышечные группы, подключим, помимо классических элементов по методу пилатеса, немного горячих и активных функциональных элементов, — отметили организаторы. — Безопасный, оздоравливающий, понятный фитнес может и должен быть доступным. Именно об этом наши мероприятия. А ещё наши мероприятия про объединение единомышленников, позитивный настрой и здоровый энергообмен. Тренировки на свежем воздухе будут проходить всё лето. Организаторы напоминают: чтобы стать участником финесса на свежем воздухе, необходимо пройти регистрацию, с собой принести коврик для занятий и — не опаздывать. Ранее «Восток-Медиа» сообщало, как проходят уроки йоги на свежем воздухе.