Часто люди подхватывают простуду, или даже что-то похуже, как только уйдут в отпуск. Особенно это касается тех, кто уезжает куда-то из своего региона. О том, что делать, чтобы не слечь в свой законный отпуск, жителям Приморья рассказали эксперты. Одна из основных причин — акклиматизация. Многие уезжают в отпуск сильно уставшими или после серьезного стресса. В таких случаях организм просто не справляется с изменениями окружающей среды. Адаптируясь к внешним факторам он может пробудить заболевания, рассказала «Новым Известиям» Ольга Шуппо, основатель и научный руководитель сети клиник Grand Clinic. Резкая смена режима дня тоже может грозить снижением иммунитета и повышенной восприимчивостью к болезням. Излишний трудоголизм тоже может «добить» накануне поездки или ухода в отпуск — организм работает на износ и всеми силами пытается заставить человека наконец-то отдохнуть. Чтобы избежать «синдрома туриста» стоит не перегружать отпуск и отказаться от слишком насыщенной программы. Даже если хочется успеть все, вряд ли это пойдет на пользу. Лучше не рисковать и дать себе действительно отдохнуть, пусть и увидеть немного меньше. Ранее «Восток-Медиа» писало о том, что делать с аллергией на жару.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
Activision secretly experimented on 50% of Call of Duty players by 'decreasing' skill-based matchmaking, and determined players like SBMM even if they don't know it
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Чемпионаты Росгвардии по служебному биатлону и легкоатлетическому кроссу завершились во Владимире
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Там, где Клин шумит: куда отправиться в короткое путешествие недалеко от Москвы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
