Ocho alimentos termogénicos que ayudan a adelgazar y a quemar calorías más rápido

Adelgazar es uno de los objetivos para miles de personas durante todo el año. Sin embargo, cuando se acerca el verano, son aún más los que buscan los mejores trucos para perder peso. Tal y como apuntan expertos e instituciones como la Organización Mundial de la Salud, la clave está en una alimentación adecuada y en la práctica habitual de ejercicio físico. Sin embargo, eso no impide que existan tanto populares dietas como la dieta Scarsdale, la dieta de la fresa o la dieta de la alcachofa, como alimentos capaces de ayudarnos a quemar calorías de manera más rápida. Hablamos de los ...