Estas son las seis enfermedades que el ajo ayuda a combatir

Cuidar la alimentación se ha convertido en una de las claves para disfrutar de una vida sana. Por ello, son muchos los alimentos que, aunque presentes en nuestra dieta desde hace siglos, han ganado popularidad por sus increíbles propiedades nutricionales que ayudan a combatir enfermedades. Es el caso de la miel, un delicioso ingrediente apreciado a lo largo de los siglos; los pistachos, uno de los frutos secos más populares; o el ajo, un alimento tradicional de nuestra gastronomía, cuyo consumo aporta numerosos beneficios para la salud. Tal y como señala la Fundación Española de la N ...