Cómo entrenar en la playa: de las flexiones a los jumping jacks para no perder la forma en vacaciones
Entrenar durante los meses de verano a veces se complica. Cuando nos vamos de vacaciones creemos que no pasa nada por dejar de lado el entrenamiento durante unas semanas, pero lo cierto es que si lo hacemos podemos perder buena parte de lo ganado en cuanto a forma física durante el resto del año. Por eso, te proponemos que aunque te vayas a la playa para disfrutar de unos días de merecido relax, sigas entrenando aunque sea durante unos minutos al día. Es algo que puedes hacer a primera hora de la mañana y luego tendrás todo el día para disfrutar del mar, el sol y los amigos o la fa ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Про чудо природы, яркое лето и макромир
«Грузовичкоф Бизнес»: год перевозим на новый уровень
Военные следователи провели в Ялте проверку лиц, не вставших на воинский учет
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
День города Лермонтова прошёл на стенде Ставрополья на выставке «Россия»
Глава КЧР Рашид Темрезов на ВДНХ принял участие в торжественной церемонии награждения участников международной выставки «Россия»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Как блогер Гусейн Гасанов разорил свой бизнес: история провала «Банды Фудс»
Уголовное дело о халатности завели после нападения собак на ребёнка в Шатуре
Орбан назвал визит в Москву своей христианской обязанностью
PMP TECH отмечает трёхлетие и дарит приз за лучшее поздравление
Уимблдон. 5 июля. Алькарас сыграет первым запуском на Центральном корте, Синнер – последним
Энди Маррей заявил о желании стать тренером
Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя
Хачанов не смог выйти в третий круг Уимблдона, проиграв 220-й ракетке мира
«Я же невеста сейчас!». Трусова — о возвращении в спорт, свадьбе с Игнатовым и своей школе
Семейная ярмарка ко Дню семьи прошла в парке «Экоберег» в Химках
Названа самая популярная «летняя» кличка собак в России
После Орбана в Москву засобирался ещё один лидер. Анонс из Кремля: "Ожидаем важного визита"
Музыкальные новости
Гергиев откроет тур по Золотому кольцу с Мариинкой концертом во Владимире
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
Портрет Джона Леннона экс-участника The Beatles оценили в £20 тысяч
В Москве прошла премьера фильма к 50-летию Дианы Арбениной
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Помощь в организации Презентации книги для Писателей и Поэтов в Книжных магазинах и других площадках
В оборонных хищениях наступила свобода // Из семи фигурантов громкого дела отсидит только один
Мужчину будут судить в Томске за разбойное нападение и хищение на 20 млн рублей
В Каргополе развернулся «Театр народной жизни»
Два человека пострадали в Москве во время урагана
В Ярославской области стихия нанесла удар по Данилову
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Пробежал, как тень: неизвестный мужчина выскочил под колёса машины на трассе М-5
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Во Франции назвали безумной реакцию главы Еврокомиссии на визит Орбана в Москву
Премьер Индии собирается в Москву, чтобы просить Путина освободить индийцев из армии РФ
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Врач Мескина: если у человека сильный иммунитет, то он не заболеет от сквозняка
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
"Спартак" объявил о расторжении контракта с Кейта Бальде
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Водитель автобуса погиб в ДТП с четырьмя машинами в Бибиревском районе Москвы
Суд в Петербурге арестовал главу Адмиралтейского района Комарова за взятку
Депутат МГД Семенников принял участие в празднике «Русский двор»
Как блогер Гусейн Гасанов разорил свой бизнес: история провала «Банды Фудс»
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Мимо прошла... Я о грозе ?
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Уголовное дело о халатности завели после нападения собак на ребёнка в Шатуре
Как блогер Гусейн Гасанов разорил свой бизнес: история провала «Банды Фудс»
PMP TECH отмечает трёхлетие и дарит приз за лучшее поздравление
Орбан назвал визит в Москву своей христианской обязанностью
