¿Qué pasa si duermes más de 8 horas? Esto podría estar afectando a tu salud, según los expertos
¿Crees que dormir más horas es sinónimo de mejor salud? ¡Piénsalo dos veces! Según el Instituto del Sueño, exceder las 8 horas recomendadas puede ser perjudicial para tu bienestar. Es cierto que dormir es una de las actividades más importantes para mantener nuestra salud física y mental en equilibrio, pues, durante el sueño, nuestro cuerpo realiza procesos vitales para la regeneración celular, el fortalecimiento del sistema inmunológico y el equilibrio metabólico. Sin embargo, cuando se excede el número de horas recomendadas, los beneficios del descanso pueden tornarse en efe ...
Читайте также:
Вчера 19:01
Вчера 21:49
Вчера 20:02
Вчера 20:00
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы выезжали более 2100 раз по сигналам «Тревога» с охраняемых объектов
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.
Научные секреты раскроют на Всероссийском фестивале НАУКА 0+
Актриса Катерина Ковальчук пришла на Московскую Неделю моды без макияжа
America’s Greatest Tradition
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
My husband and I just took our first kid-free vacation. It helped me realize how much he's changed since becoming a father.
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
«Байкал Сервис» снизил тарифы для Братска
Участок трассы Краснодар – Ейск на Кубани отремонтировали по БКД
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Подтверждена совместимость офисного пакета AlterOffice с операционной системой «ОСнова»
Metaphor: ReFantazio's ReViews are in, and the Persona follow-up looks like 2024's unanimous RPG hit
The Case of the Golden Idol has done so well that it's getting a free definitive edition upgrade
Epic Boss Tim Sweeney says Unreal Engine 6 will be a 'metaverse' joining Fortnite and other Unreal games, including an upcoming 'persistent universe' in development with Disney
A Quake 2 Remaster dev has rebuilt the game's unique PlayStation port from scratch and released it as a free add-on
KAMBULAT презентует новый альбом в VK Gipsy. Like FM дарит билеты
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Вокальный концерт клуба «Колибри» прошёл в ТРЦ «Нора»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Самолет экстренно сел на дорогу в Ульяновской области
В Москве закончились мастера по вырезке фигур из тыквы
"Золотая осень" в Москве: Где можно попробовать тыквенный боул и другие необычные деликатесы
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Нижегородцы матерятся чаще большинства россиян
15 октября при поддержке Фонда Юрия Лужкова Вольное экономическое общество проведет по всей стране экономический диктант
Музей Победы подвел итоги работы выставки «Часовые Родины»
Жители округа Зарайск могут поклониться Казанской иконе Божией Матери в Коломне
Рыбакина узнала место в рейтинге WTA после разгрома в финале топового турнира
Кудерметова проиграла в финале парного турнира в Пекине
Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA-1000 в Ухане
Александрова победила Кенин и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Ухани
15 октября при поддержке Фонда Юрия Лужкова Вольное экономическое общество проведет по всей стране экономический диктант
Российская фигуристка объяснила переход в сборную Казахстана
Главного вора в законе Казахстана Семипалатинского нашли повешенным в России
Музей Победы подвел итоги работы выставки «Часовые Родины»
Музыкальные новости
Фигурист-сенсация обыграл чемпионов с программой под Linkin Park. Ему респектуют Малинин и даже певец Лазарев
Возлюбленная рэпера Тимати Валентина снялась без макияжа
Музыку российского композитора Сергея Рахманинова сыграет китайский пианист Юнь Сюйхуа в Чите (6+)
Певица Натали Орли спела для самых ярких бизнес-леди России
Вокальный концерт клуба «Колибри» прошёл в ТРЦ «Нора»
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Выиграй поездку на Like Party «ДЕВИЧНИК»
Спой и проверь музыкальную интуицию звёзд: телеканал ТНТ приглашает на кастинг юбилейного сезона шоу «Музыкальная интуиция»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru.
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Регион продолжит развивать работу по выстраиванию промышленной кооперации
«Деловые Линии» рассказали, как оптимизировали доставку от и до адреса в дни пикового спроса
За рулем с уверенностью: выбери лучшие шины!
Узнайте, как продать авто дороже с помощью historyautocleaning.ru
GWM и дикая модификация внедорожников на фестивале Alxa Hero
Путин: ключевое направление совместной работы стран СНГ – борьба с терроризмом
Посольство РФ в США выразило возмущение из-за оскорблений Харрис в адрес Путина
Владимир Путин будет чествовать Александра Лукашенко в Кремле
LIVE: Путин проводит встречу с Лукашенко в Москве
Свыше 5 тыс. случаев заболевания COVID-19 выявили в столице за неделю
Как создать погоду в доме: решение от российского производителя ТИОН
Более 2 тысяч человек госпитализировали в России с COVID-19 за прошедшую неделю
XIX Международный Конгресс Российского общества онкоурологов
В Москве фельдшера «Скорой» избила жена пациента за «домогательства»
«Выдающихся людей он оперировал как простых пациентов» // В Москве простились с хирургом Ренатом Акчуриным
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Мирные переговоры с РФ: Зеленский готов смягчить свою позицию — Bloomberg
В Киеве выступили со срочным обращением к Зеленскому
Зеленский: Киев работает над «формулой мира» с июля, она будет готова в ноябре
В Киеве заявили, Зеленский должен сам решиться на переговоры с РФ
Смородская о сборной России: «Тренировки или матч против какой-то там неофициальной сборной Пакистана – все это не вдохновляет. Лучше с нашими клубами сыграть»
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
"Фортуна" на льду: как многодетная мама развивает уникальную хоккейную команду для слабовидящих детей
Путин: РФ и Белоруссия могут дополнять друг друга в промышленных проектах
Лукашенко заявил, что коррекция ядерной доктрины РФ усилит Москву и Минск
Лукашенко: изменения в ядерной доктрине РФ могут нести для кого-то новые риски
Лукашенко назвал коррекцию ядерной доктрины России усилением позиции Москвы и Минска
Квадроберские лотки предложили поставить Собянину по всей Москве
Собянин: Соцкоординаторы оказали пациентам больниц и их близким 250 тыс. услуг
Собянин рассказал о работе координаторов «Социальной службы в больницах»
Неделя мэра: инновационная площадка в «Рудневе», расселение по программе реновации и обновление школ
В автосалоне Tesla в Москве можно взять на тест-драйв кибертрак
Управляющий партнер "Самолет Москва" рассказал о тенденциях в строительстве
К ноябрю в Катунском заповеднике начнет работу музей меда
От Тулы до Рязани: волонтер ОМК собрал более 50 мешков мусора с берегов Оки
За рулем с уверенностью: выбери лучшие шины!
В больницы Подмосковья поступило 102 аппарата для реабилитации с начала года
Нижегородцы матерятся чаще большинства россиян
15 октября при поддержке Фонда Юрия Лужкова Вольное экономическое общество проведет по всей стране экономический диктант
В Карпогорах подросток открыл огонь по детям - пули долетели до цели
Настольный сканер штрих-кодов Heroje H719N
Творческие коллективы со всей России выступили на фестивале в Павловском Посаде
Сотрудники ООО «Газпром трансгаз Ухта» очистили берега рек России
Председателю СК России будет доложено о ходе расследования уголовного дела по факту насильственных действий в отношении жителя Республики Крым
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Главное за день: 5 октября
Безногий дрессировщик хищников
Подросток в Карелии угнал служебный микроавтобус, чтобы покататься
Главного вора в законе Казахстана Семипалатинского нашли повешенным в России
За рулем с уверенностью: выбери лучшие шины!
15 октября при поддержке Фонда Юрия Лужкова Вольное экономическое общество проведет по всей стране экономический диктант
