Пензенский врач поделится с жителями, что следует употреблять в пищу при отказе от курения

Врач поможет вам составить программу питания.

30 января в 11:00 в Пензе состоится онлайн-трансляция, посвященная здоровому образу жизни. Врач по медицинской профилактике Светлана Белкина проведет встречу, на которой поделится полезными знаниями о питании, особенно для тех, кто решился отказаться от курения.

Как было отмечено в официальном Telegram-канале областного центра общественного здоровья и медпрофилактики, основное внимание в прямом эфире будет уделено тому, как правильно организовать свой рацион в период отказа от табака. Светлана Белкина даст рекомендации по составлению сбалансированного меню и расскажет о том, какие продукты могут помочь облегчить процесс отказа от курения.

Присоединиться к трансляции можно в группах «Пензенская область – территория здоровья» на платформах «ВКонтакте» и «Одноклассники».

Такие эфиры являются частью регионального проекта «Учись быть здоровым!», который направлен на формирование у граждан осознанного подхода к своему здоровью.