Медики дали рекомендации для пензенцев, страдающих от высокого атмосферного давления

Повышение атмосферного давления связано в приходом антициклона.

В ближайшие дни к нам придёт антициклон, и атмосферное давление снова станет необычно высоким. К выходным оно может даже достичь рекордных значений, что может повлиять на здоровье многих людей.

Когда давление так высоко, важно немного больше отдыхать и не перенапрягаться. Об этом рассказал кардиолог Андрей Кондрахин в интервью телеканалу "360".

Он отметил, что особенно осторожными должны быть люди с заболеваниями сосудов, нервной системы и лёгких. Высокое давление может повысить уровень кислорода в крови, но это может стать большим стрессом для организма. У людей с сердечно-сосудистыми проблемами давление может даже увеличиться, а не снизиться, как это должно быть.

Чтобы избежать неприятностей, Кондрахин советует ограничить физическую активность, отложить дела и избегать стресса, что особенно важно в такие моменты. Лучше не пить напитки с кофеином и позволить себе как следует отдохнуть. Также стоит обратить внимание на режим сна и питания в это время.