Едим почти каждый день - а зря. Эти продукты нужно убрать из рациона: и быть худым и здоровым

27 апреля 2024г. - VRUBCOVSKE.RU. Известный врач и телеведущий Александр Мясников высказал свое мнение о том, какие продукты следует исключить из своего рациона. По его мнению, хлеб и майонез - это два из них. Мясников считает, что сегодняшний хлеб является источником калорий, крахмала и соли, поэтому те, кто следят за своим здоровьем, должны обратить на это внимание. Он советует выбирать цельнозерновой хлеб, но признает, что его найти не так просто.

Мясников также предлагает отказаться от майонеза, указав на его высокое содержание калорий и добавок. Вместо покупного майонеза врач советует использовать домашний.

Фото: из открытых источников