Не генетика, а привычки: три правила жизни столетних людей

Секрет долголетия часто ищут в уникальных генах или экзотических диетах. Однако наблюдения за людьми, перешагнувшими столетний рубеж, показывают, что их сила — в удивительно простых, но незыблемых повседневных ритуалах, доступных каждому.