Россия хочет спать: продажи снотворного этой осенью выросли на 35%

13 декабря - Yakutsk.ru. Чем быстрее сокращается световой день, тем больше россияне чувствуют усталость и хотят спать. Но не всегда могут уснуть

Осенне-зимний период стал главным индикатором сонного настроения у Россиян. Аналитический сервис «Сбер Аптека» представил данные, согласно которым продажа снотворных в аптеках России выросла на 35 процентов. Также у россиян появились и проблемы со сном, которые они пытаются решить с сомнологами. Количество обращений к специалистам этого профиля увеличилось почти на 21 процент. Об этом сообщают «Известия».

Кстати, проблемы со сном в равной степени испытывают и мужчины, и женщины. Психотерапевт Виктор Дудаев сообщил, что чаще всего седативные средства покупают жители крупных городов, у которых рабочий день начинается позже обычного, а заканчивается к ночи. Медицинский эксперт настоятельно рекомендует положить в дальний угол за два часа до сна все свои гаджеты и занять мозг чем-то другим. Кроме того, эксперт советует отказаться от кофе и напитков с кофеином.