Назван алкогольный напиток, который полезен для сердца
Назван алкогольный напиток, который полезен для сердца: Заболевание сердечно-сосудистой системы – одна из основных причин смертности в мире. Об этой информации сообщил Zhenskiy, передает «УРА-Информ». Однако существует один неожиданный алкогольный напиток, снижающий риск подобных патологий. И этот алкоголь — красное вино, но только если употреблять его в небольших количествах. «Небольшое количество вина может принести […]
The post Назван алкогольный напиток, который полезен для сердца appeared first on УРА-Информ.
Назван алкогольный напиток, который полезен для сердца: Заболевание сердечно-сосудистой системы – одна из основных причин смертности в мире.
Об этой информации сообщил Zhenskiy, передает «УРА-Информ».
Однако существует один неожиданный алкогольный напиток, снижающий риск подобных патологий. И этот алкоголь — красное вино, но только если употреблять его в небольших количествах.
«Небольшое количество вина может принести сердцу пользу»,- сообщает клиника Мэйо.
Секрет того, почему ферментированный виноградный сок обладает такими многообещающими свойствами, кроется в ресвератроле. Ресвератрол относится к группе веществ под названием полифенолы, которые известны своим благотворным влиянием на здоровье сердца.
Полифенолы могут предотвратить повреждение кровеносных сосудов, снизить уровень «плохого» холестерина и даже предупредить образование тромбов. Некоторые работы показывают, что это вещество способно снизить риск воспаления и тромбов, что, как следствие, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Что касается самого потребления вина, эксперты рекомендуют не начинать пить его ради здоровья сердца. Особенно это важно для тех, у кого в семье были случаи алкоголизма, предупреждают в клинике Мэйо.
Однако если вы обычно позволяете себе выпить бокал красного вина, то можно продолжать наслаждаться его полезными для сердца свойствами. При этом не стоит забывать, что алкоголь вредит здоровью избыточных количествах.
Исследователи подчеркивают, что если вы пьете красное вино, делать это нужно в небольших количествах. В общем, и мужчинам, и женщинам не рекомендуется употреблять более 14 порций алкоголя в неделю.
Следовательно, хотя существуют свидетельства того, что небольшое количество красного вина снижает риск сердечных заболеваний, следует продолжать исследование. Кроме того, как предупреждают эксперты, если вы обычно не пьете алкоголь, начинать делать это специально не нужно.
Напомним, ранее сообщалось, польза сала: медики рассказали, в каком виде оно наиболее полезно.
The post Назван алкогольный напиток, который полезен для сердца appeared first on УРА-Информ.