Хороший рецепт для сосудов и иммунитета: врачи рассказали, что нужно есть

В мире, где здоровье становится приоритетом номер один, все больше людей обращаются к природным средствам для поддержания своего организма в отличной форме.

Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».

Один из таких рецептов — сочетание меда и семян льна. Врачи утверждают, что это простое, но эффективное средство способно укрепить иммунитет и улучшить состояние сосудов.

Для приготовления этого полезного средства вам потребуются всего четыре ингредиента: стакан воды, столовая ложка меда, столовая ложка семян льна и одно зеленое яблоко. Процесс создания этой питательной смеси прост и не требует много времени:

• начните с того, что очистите яблоко от кожуры и нарежьте его на небольшие кусочки;
• положите яблоко в блендер вместе с медом, семенами льна и стаканом воды;
• взбейте все ингредиенты до получения однородной кашицы.

Получившаяся смесь — это не просто вкусный напиток. Она обладает мощными целебными свойствами, которые положительно влияют не только на иммунитет и сосуды, но даже на всю желудочно-кишечную систему, включая толстую кишку.

Напомним, как снизить риск развития деменции на 23%: врач сказал, какой вид фруктов включить в рацион.

The post Хороший рецепт для сосудов и иммунитета: врачи рассказали, что нужно есть appeared first on УРА-Информ.