Магнитные бури в выходные 12–13 июля 2025 года: прогноз и влияние на здоровье

В выходные дни, 12 и 13 июля 2025 года, Земля вновь окажется под воздействием магнитных бурь. Об этом сообщает «УРА-Информ».

По прогнозам Института космических исследований РАН, геомагнитная активность в эти дни будет повышенной, с индексом Kp = 4, что соответствует возбуждённой магнитосфере. Такие условия могут вызвать лёгкие геомагнитные возмущения, которые могут ощущаться метеозависимыми людьми.

Как подготовиться к магнитным бурям?

Хотя магнитные бури 12 и 13 июля 2025 года не ожидаются сильными, метеозависимым людям рекомендуется принять следующие меры предосторожности:

• Контролировать артериальное давление, особенно при наличии гипертонии или гипотонии.
• Ограничить физические нагрузки и избегать стрессовых ситуаций.
• Обеспечить полноценный сон накануне и во время магнитной бури.
• Сократить потребление кофеина, алкоголя и других стимулирующих веществ.
• Включить в рацион продукты, богатые магнием и калием, которые помогают стабилизировать сердечно-сосудистую систему.
• При необходимости принять назначенные врачом лекарственные препараты.

Людям, не имеющим повышенной чувствительности к геомагнитным изменениям, обычно не требуется предпринимать специальные меры. Однако стоит помнить, что прогнозы магнитных бурь могут корректироваться по мере приближения даты события.

Читайте также точный гороскоп на июль с советами для каждого знака.

The post Магнитные бури в выходные 12–13 июля 2025 года: прогноз и влияние на здоровье appeared first on УРА-Информ.