Fred, geçen sezon kariyerinin en fazla sakatlık yaşadığı sezonunu yaşamış ve bu yüzden 13 maçta takımını yalnız bırakmıştı. Brezilyalı yıldız Fred geçen sezonki gibi sık sakatlık sorunuyla karşılaşmamak adına bu sezon işi sıkı tutuyor.
31 yaşındaki oyuncu, İngiltere'de daha önce birlikte çalıştığı bireysel antrenörünü İstanbul'a getirdi. Bireysel antrenörünün gelişiyle birlikte işler Fred için iyi gitmeye başladı. Fred'in bireysel antrenörü Brezilyalı yıldızın güçlü olabilmesi için takım antrenmanlarının dışında güçlendirme çalışmaları uyguluyor ve kardiyo egzersizleri, sakatlık önleyici antrenmanlar yaptırıyor.
Örnek bir profesyonel
Brezilyalı, geçen sezon kariyerinin en fazla sakatlık yaşadığı sezon olduğunu, bunun etkenlerinden birinin de daha önce birlikte çalıştığı antrenörünü buraya getirmemesi olduğunu vurguluyor. Fenerbahçe'ye geldikten 6 ay sonra antrenörünü Türkiye'ye getiren Fred, bu sürecin ardından darbeye bağlı olanlar dışında sakatlık yaşamadı. Fred bu sezon da darbeye bağlı olarak 2 maçta takımı yalnız bıraktı. Antrenmanların en çalışkan isimlerinden olan Fred, profesyonel yaşantısıyla da örnek bir isim. Brezilyalı yıldız düzenli hayatına, beslenmesine ve dinlenmesine çok dikkat etmesiyle takım arkadaşlarına da örnek olan isimlerden biri.
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
От удара о столб Audi разорвало на две части на ЧМЗ в Челябинске
Слуцкий передал Путину шевроны бригад «БАРС-Брянск» и «Днепр», которые курирует ЛДПР
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
