Гипертоникам на заметку: эффективно борется с высоким давлением шпинат
Шпинат является удивительно полезным овощем, который может оказать значительное положительное влияние на здоровье, особенно при проблемах с повышенным артериальным давлением.
Подписывайтесь на Science XXI в Дзен Новости и Telegram Этот листовой овощ богат калием, который помогает снизить давление в кровеносных сосудах и улучшить работу почек.
Кроме того, шпинат содержит витамин С, фолиевую кислоту и другие питательные вещества, способствующие снижению уровня холестерина, укреплению иммунитета и общему улучшению здоровья. Научные исследования подтверждают, что регулярное употребление шпината может значительно снизить артериальное давление у людей с гипертонией.
Это объясняется его богатым минеральным составом и способностью улучшать кровообращение. Антиоксиданты, содержащиеся в шпинате, также защищают сосуды от повреждений, предотвращая их сужение и повышение давления.
"Золото Уссурийска"
Читайте также:
02.08.2024 06:47
09.08.2024 02:22
08.08.2024 04:58
02.08.2024 06:43
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
Фасад обновили у "Дома за рубль" на Московском тракте в Томске
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Принцесса Анна: Камилла никогда не станет настоящей королевой
Zara представил вторую коллаборацию с Circ
Простое упражнение, которое запускает процесс омоложения организма и это не "планка"
Готовые решения для ритейла на выставке CPM
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Trump blasts Harris on inflation
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
Apple Card запустила акцию с приветственной «раздачей» $300
Новые данные оживили споры о скорости расширения Вселенной
Илон Маск закрыл офис соцсети Х в Бразилии
Найден способ обновления «несовместимого» ПК с Windows 10 до Windows 11
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Найди это – игры со спрятанным 3.26.0
Рок-н-ролльный вечер с группой Great Pretenders в ТРЦ «Нора»
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Фасад обновили у "Дома за рубль" на Московском тракте в Томске
В Пермском крае более чем на четверть упали продажи автомобилей «Москвич»
В Орске водитель Hyundai Solaris налетел на столб, пострадала девушка-пассажир
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
Двухэтажный офисник построят на месте снесенного столетнего дома в центре Барнаула
"Метриум": покупки готовых квартир в Москве выросли на 16% за месяц
Объявили еще 1 праздничный день: как россияне будут отдыхать в четверг 22 августа 2024
МИД: Россия предъявила претензии Германии по расследованию подрыва "Северных потоков"
Сафиуллин обыграл Беллуччи и стал победителем турнира ATP Challenger
Арина Соболенко рассказала, за счёт чего она прогрессирует в теннисе
Пегула повторила достижение Свёнтек и Соболенко на турнирах WTA-1000
Мирра Андреева повторила достижение Марии Шараповой в матчах с топ-10 WTA
Создать красивое фото помогают практика и волшебство момента
Защита отлучением: Центробанк прикроет серые схемы застройщиков
Рыжики во Владимирской области: где собирать и как готовить
В Подмосковье молодожены расписались в парке
Музыкальные новости
Певец Егор Крид рассказал, что его оштрафовали из-за концерта
Забытый всеми родственниками чеченский внук Пугачевой: У Дени Байсаров нечего общего с семьей матери
Большой театр кукол открывает новый сезон: премьеры и фестивали для Петербуржцев
Ритуальное замедление // Рынок похоронных услуг снизил скорость роста
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Участники Молодежного сообщества ВЫЗОВ выступят на XI Чемпионате России по пахоте
Волгужев Кирилл Владимирович ( псевдоним Кирилл Вечер)
Мастеров сервисного локомотивного депо «Елец» обучат принципам менеджмента качества
Лера Кудрявцева опубликовала свой разговор с телефонным мошенником
Прощание с актрисой Малого театра Васильевой пройдет 20 августа в Москве
Ритуальное замедление // Рынок похоронных услуг снизил скорость роста
ЦЕРЕМОНИЯ ПЕРЕДАЧИ КЛЮЧЕЙ РОСГВАРДЕЙЦАМ ОТ НОВЫХ АВТОМОБИЛЕЙ ПРОШЛА В САРАТОВЕ
Сергей Собянин. Главное за день
Грузовик на скорости врезался в очередь из машин на 45-м километре МКАД
Почти три километра улично-дорожной сети построил ASTERUS в Покровском-Стрешневе
Азербайджан намерен вступить в БРИКС
Азербайджан изъявил желание присоединиться к БРИКС
Посол заявил о желании Азербайджана присоединиться к БРИКС
В Карабахе может появиться генконсульство России
В Москве пенсионерка попросила врачей «реанимировать» YouTube
Врачам вызванной к москвичке «скорой помощи» пришлось лечить не женщину, а «больной» YouTube
Много белка и клетчатки: диетолог Соломатина рассказала о пользе мороженого
«В ловушке восприятия»: какая патология кроется за желанием похудеть ради другого человека
Слив Зеленского, чистка ЦРУ, отказ ФРГ спонсировать Киев: Кто заказал расследование о взрыве газопровода
"Краснодар" обыграл "Пари Нижний Новгород" в матче РПЛ
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
"Спартак" со счетом 3:0 разгромил "Факел" в матче РПЛ
"Локомотив" обыграл ЦСКА со счетом 1:0 в матче РПЛ
"Искандеры" в Белоруссии готовы к удару, заявил Лукашенко
Лукашенко: Москва и Минск проработали оборону западной границы Белоруссии
Лукашенко заявил, что Белоруссия помогает России снарядами
Лукашенко объяснил ситуацию с автоматом в 2020 году
Собянин: Инфраструктура для занятий спортом есть почти в каждом районе столицы
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин выдвинул новую версию того, что почему в Москве постоянно меняют тротуарную плитку
Глава Тувы заявил о готовности вывозить жителей из региона из-за дыма
В Московском зоопарке появился на свет птенец редкого белоплечего орлана
В Московский зоопарк из Белоруссии доставлен краснокнижный зубр
Краснокнижный зубр прибыл в Московский зоопарк
Защита отлучением: Центробанк прикроет серые схемы застройщиков
В Подмосковье продолжают ремонтировать дороги
Рыжики во Владимирской области: где собирать и как готовить
Верующим перечислили главные знамения конца света и апокалипсиса на Земле
В Нарьян-Маре на рабочем совещании обсуждены вопросы подготовки Ненецкого автономного округа к отопительному периоду 2024-2025 гг.
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
Прокуратура взяла под строгий контроль отопительный сезон в НАО
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
В крымском детсаду обвалилась часть потолка
В Симферополе шестой год строят театр кукол
В Крыму мужчине не удалось убежать с деньгами, вытащенными из кассы магазина
Под Симферополем два часа тушили двухэтажный дом
Telegram не работает у россиян
Сумма долга фигурантов дела о теракте в «Крокусе» выросла до 15 390 рублей
ТНТ приступил к съемкам нового экологически чистого реалити «Первые на деревне»
Верующим перечислили главные знамения конца света и апокалипсиса на Земле