В Барнауле проведут бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе

В барнаульском парке «Изумрудном» пройдет бесплатный урок по скандинавской ходьбе. Мастер-класс проведет мастер спорта по лыжным гонкам, участница Олимпийских игр в Сочи Ольга Сементина.

Скандинавская ходьба напоминает обыкновенную прогулку, но во время такого вида тренировки задействуется около 90% всех мышц, а нагрузка равномерно распределяется на весь организм.

Всех желающих ждут 12 октября в 11:00 на центральной аллее парка «Изумрудный». Организатором тренировки выступает Центр социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий.