Указ приняли тихо: пожилым россиянам в возрасте от 59 до 83 лет сказали готовиться к изменениям с 2 апреля
Представьте: вам 65, и вместо скучных очередей в поликлинике — мастер-класс по цифровой живописи или йога в парке.
С 2025 года такие сценарии становятся реальностью благодаря новым центрам активного долголетия. Но что скрывается за громкими заголовками? Давайте разбираться.
Цифра без страха: как бабушка стала блогером
«Раньше боялась даже смс отправлять, а теперь снимаю ролики про вязание!» — делится 70-летняя Галина из Твери. В центрах работают не школьные учителя, а сверстники-наставники, которые:
- Объяснят, как записаться к врачу через приложение за 3 клика.
- Научат отличать мошеннические сайты от настоящих (подсказка: если просят перевести «для разблокировки пенсии» — это ловушка!).
- Покажут, как звонить внукам по видео с эффектами котиков.
А если нет смартфона? Выдают планшеты с крупными иконками — специально для возрастных учеников, сообщает источник.
Краски, нитки и глина: где раскрыть таланты
Вместо кружка «Умелые руки» — арт-лаборатории с профессиональными материалами. Например, в Казани 80-летний Владимир, бывший инженер, начал лепить скульптуры из глины. Его работы уже выставлялись в местной галерее!
Что попробовать:
- Акварель с эффектом «мокрой» техники — даже если никогда не держали кисть.
- Создание украшений из эпоксидной смолы — как в TikTok, но безопаснее.
- Вышивка картин шерстью — успокаивает лучше медитации.
Здоровье: не таблетки, а движение
«После инсульта думал, что ходить не смогу. Сейчас прохожу 5 км с палками!» — говорит Николай из Сочи. Вместо скучной ЛФК — группы на выбор:
- Скандинавская ходьба по лесным тропам с трекерами.
- Йога на траве — коврики и чай из трав прилагаются.
- Танцы под ретро-хиты — от «Калинки» до диско 80-х.
Бонус: Медсестра измерит давление после занятий и подскажет, как скорректировать нагрузку.
Книги, фильмы, дискуссии: интеллект в тонусе
В Перми 75-летняя Лидия организовала киноклуб «Оскар для мудрых». Они смотрят новинки, а потом спорят: «А в наше время актёры играли искреннее!».
Чем заняться:
- Обсудить новую книгу Пелевина за чашкой чая.
- Устроить дебаты: «Гагарин vs Маск — кто важнее для человечества?».
- Послушать лекцию молодого учёного о квантовой физике — с понятными примерами.
Почему это работает? Секрет в подходе
- Нет возраста «надо сидеть дома» — можно приходить с внуками или завести друзей-ровесников.
- Обучение через игру — никаких оценок и строгих учителей.
- Акцент на радость, а не на «долголетие» — когда ты увлечён, годы прибавляются сами.
Реальный пример: В Екатеринбурге центр разместили в бывшем ДК сталинской постройки. Теперь бабушки вяжут в гримёрках артистов, а дедушки играют в шахматы на сцене.
А что, если я не верю в соцпрограммы?
Попробуйте хотя бы раз — вход всегда свободный. Возможно, вы удивитесь, обнаружив:
- Соседа-отшельника, который пишет маслом лучше, чем Айвазовский.
- Бывшего учителя математики, ведущего стримы по кибербезопасности.
- Себя — в новом амплуа, о котором и не подозревали.
Сообщение Указ приняли тихо: пожилым россиянам в возрасте от 59 до 83 лет сказали готовиться к изменениям с 2 апреля появились сначала на ДНР Онлайн.