Мясников: занятия физкультурой необходимы для здоровья сердца
Регулярные занятия физкультурой позволят прожить долго, так как влияют на состояние здоровья. В этом уверен известный врач и телеведущий Александр Мясниковж
«Чтобы «пламенный мотор» работал до ста лет, у вас должно быть нормальное артериальное давление, нормальный холестерин, нормальный сахар, нормальный индекс массы тела. И вы должны не курить. Но самое главное — вы должны двигаться, двигаться и двигаться. Не меньше сорока минут в день, пять раз в неделю», — приводит слова Мясникова издание «Петербургский дневник».
Ранее гипертоникам дали совет о лучшем времени для аэробной тренировки. Исследователи убеждены, что при повышенном давлении заниматься спортом лучше вечером.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Весь мир чипировали умом Ленина?! Раскрыта загадка Мавзолея В.И. Ленина. Проект "Святой Ленин".
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
Eurasianet: Азербайджан публично и цинично уничтожает армянское культурное и историческое наследие в Нагорном Карабахе
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Коллекция купальников Love Republic
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Inside the mad Fenerbahce world Jose Mourinho is entering with rioting fans, players walking off and notorious hooligans
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Военные следователи продолжают оказывать гуманитарную помощь военнослужащим, находящимся в полевых госпиталях
Российские топ-компании получили предложение привезти на ПМЭФ Канье Уэста...за $1 млн
Торжественное возложение цветов к памятному знаку «Юным героям — партизанам и подпольщикам» в Феодосии
Конец близок в релизном трейлере Destiny 2: The Final Shape
Тизер "Возвращения в Сайлент Хилл" показал ужасы туманного городка
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
"78.ru": в Петербурге таксист напал на мужчину и ударил его ножом
"78.ru": в Петербурге покупатели с ножом напали на продавца в магазине
Лавров о заявлении Германии по поводу блокадников Ленинграда: "Насколько цинично это звучало"
ЛАВРОВ - О ЗАЯВЛЕНИИ ГЕРМАНИИ ПО ПОВОДУ БЛОКАДНИКОВ ЛЕНИНГРАДА: "НАСКОЛЬКО ЦИНИЧНО ЭТО ЗВУЧАЛО"
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
«Была жуткая паника». Дикая история с фигуристами Тутберидзе, из-за которой им пришлось выступать в чужих коньках
Минздрав Карелии рассказал, как повышает доступность стоматологической помощи для детей
"78.ru": в Петербурге таксист напал на мужчину и ударил его ножом
Страховка не помогла: в Ленобласти подросток сорвался со скалодрома
В Петербурге ввели сразу два уровня погодной опасности
Минздрав Карелии рассказал, как повышает доступность стоматологической помощи для детей
Более 150 гостей посетили «Неделю дизайна» на ...
Российская теннисистка Самсонова вышла в 3-й круг Открытого чемпионата Франции
Медведев с трудом вышел в четвертый круг "Ролан Гаррос"
Бывшая российская теннисистка спела гимн Франции
Медведев вышел в 1/8 финала «Ролан Гаррос» — 2024
Минздрав Карелии рассказал, как повышает доступность стоматологической помощи для детей
В Петербурге ввели сразу два уровня погодной опасности
Синоптик Паршина спрогнозировала комфортную погоду в июне в регионах РФ
Музыкальные новости
POMPEYA и O! МАРГО выступят на фестивале «НЕБО»
Певец Юрий Лоза: «Я свой “Плот” писал год, отбирал по словечку»
Bloomberg: Sony Music обсуждает покупку прав на музыку Queen
Лучшие сольные песни Оззи Осборна (Ozzy Osbourne)
Исполнилось 180 лет со дня рождения художника Поленова, картины которого есть в Псковском музее
Лавров о заявлении Германии по поводу блокадников Ленинграда: "Насколько цинично это звучало"
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
ЛАВРОВ - О ЗАЯВЛЕНИИ ГЕРМАНИИ ПО ПОВОДУ БЛОКАДНИКОВ ЛЕНИНГРАДА: "НАСКОЛЬКО ЦИНИЧНО ЭТО ЗВУЧАЛО"
Леонид Агутин посвятил ушедшей Анастасии Заворотнюк песню и клип
Распределяй и управляй: водители «Грузовичкоф Бизнес» – о преимуществах работы и трудовых буднях
Топ-клуб РПЛ из Москвы заинтересован в трансфере Зайнутдинова
Фильм «Мой любимый чемпион» показали в павильоне «Роснефти» на ВДНХ в Москве
Ехали на красный: подростков на одном электросамокате снесла легковушка у метро «Озерки»
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Лучше, чем в Европе: Как строили первую дорогу между Москвой и Петербургом
Самое интересное за прошедшую неделю мы собрали для вас в воскресном дайджесте
Как маленькая страна собралась "ставить на колени" Россию: Станет ли Путин отвечать Эстонии?
Лучшие фото за май // Запоминающиеся кадры месяца
Ташкент становится для Москвы точкой опоры – Астана проигрывает, уходя под Запад
Российские ракеты средней дальности могут появиться под боком восточноазиатских сателлитов США
Девочку-подростка увезли в больницу с переломами с дачи под Приозерском после падения в лестничный проем
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
Петербург вошел в топ-10 субъектов России по заболевшим гепатитом в 2023 году
Врачи центров медицины ФИФА приняли участие в конференции "СПОРТМЕДФОРУМ"
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
Команда «Помор» – серебряный призер чемпионата России по флорболу
Зимний в начале и летний в конце: синоптик Колесов подвел погодные итоги мая в Петербурге
Петербургский боксер нокаутировал ливийца и стал чемпионом мира по боксу
Карпов: Дзюба может перейти в московскую «Родину Медиа»
Собянин поздравил победителей городского конкурса в сфере культуры и искусства
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Проект "Давай друЖИТЬ" помогает исполнять заветные мечты детей
Собянин: Около обновленных поликлиник создано более 600 зон отдыха
Зимний в начале и летний в конце: синоптик Колесов подвел погодные итоги мая в Петербурге
После зимовки в Летний сад вернулись лебеди Елисей и Любава
Петербург останется «оранжевым» и «желтым» 3 июня из-за сильной жары и вероятности града
«Оранжевый» уровень погодной опасности объявили в Петербурге из-за жары
Минздрав Карелии рассказал, как повышает доступность стоматологической помощи для детей
Страховка не помогла: в Ленобласти подросток сорвался со скалодрома
Два года назад в Таганроге сняли коронавирусные ограничение: давайте вспомним как это было
Синоптик Паршина спрогнозировала комфортную погоду в июне в регионах РФ
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
В Архангельске медики России обменялись методиками оказания офтальмологической помощи
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Первый автобус «Санкт-Петербург — Симферополь» вышел на маршрут
Синоптик Паршина спрогнозировала комфортную погоду в июне в регионах РФ
Два года назад в Таганроге сняли коронавирусные ограничение: давайте вспомним как это было
Минздрав Карелии рассказал, как повышает доступность стоматологической помощи для детей