Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге назвала главные стимулы россиян для систематических занятий физкультурой и спортом
Нужно создать такую систему материальных и нематериальных стимулов, чтобы к 2030 году минимум 70% населения России занимались физической культурой и спортом на системной основе. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин на встрече со студентами и преподавателями Харбинского политехнического университета.
«Мы так ставим задачу, чтобы к 2030 году минимум 70% населения на систематической основе занимались физической культурой и спортом, – отметил президент. – Мы постоянно увеличиваем количество людей, которые системно спортом занимаются и физкультурой каждый день. Но вот нужного параметра в 70% пока не достигли. Обязательно будем идти к этой цифре».
По мнению эксперта Президентской академии в Санкт-Петербурге Светланы Филистеевой, стимулы заниматься физкультурой и спортом могут меняться со временем, поэтому важно иметь как внутренние, так и внешние стимулы, чтобы поддерживать свою мотивацию в долгосрочной перспективе.
«Внутренние мотиваторы:
• Удовольствие от физической активности
• Желание улучшить здоровье и самочувствие
• Стремление к достижению личных целей
• Интерес к конкретному виду спорта
• Желание бросить вызов самому себе
• Стремление к самосовершенствованию
Внешние мотиваторы:
• Поддержка и одобрение со стороны друзей, семьи или тренера
• Стремление к социальному взаимодействию и общению с единомышленниками
• Желание выглядеть лучше и повысить самооценку
• Наличие личного тренера или группы поддержки
• Участие в соревнованиях и получение наград
• Возможность путешествовать и открывать новые места
Другие факторы, которые могут мотивировать людей заниматься спортом:
• Положительный опыт занятий спортом в прошлом
• Осознание долгосрочных выгод для здоровья
• Рекомендации врача или специалиста по здравоохранению
• Финансовые стимулы, такие как скидки на абонементы в спортзал или участие в спортивных программах
• Социальные нормы и ожидания, например, принятые в кругу друзей или коллег», - рассказала эксперт.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Росгвардия обеспечила безопасность футбольного матча в Дагестане
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
В Подмосковье сотрудники Росгвардии провели встречу со студентами финансового университета
Экскурсия для студентов прошла в «Маринс Гранд Отель Астрахань»
Орган в Планетарии на Halloween
Свыше трёх тысяч зависимых в Свердловской области уже приняли решение избавиться от смертельной привычки
Boss, коллекция весна-лето 2025
Rangers Star Insists ‘Some Moments’ Have Showed Gers’ Quality
Los Alamitos horse racing consensus picks for Saturday, September 21, 2024
New $100M DOJ lawsuit details the 'unseaworthy' condition of the ship behind Baltimore bridge collapse
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
В Санкт-Петербурге состоится Международный фестиваль робототехники «РобоФинист 2024»
Две структуры мэрии Екатеринбурга оказались в списке злостных неплательщиков за тепло
The Sims Project Stories будет новой мобильной игрой вместо Project Rene
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
Default app 3 (Кейс симулятор Standoff 2)
Чем запомнился женский форум в Петербурге
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
Летне-осенние сочные картины современной художницы из Санкт-Петербурга
Аппетитную выставку из Петербурга открыли в Барнауле
"Мармакс": спрос на обновленную IT-ипотеку за два месяца вырос в 1,5 раза
Axenix будет автоматизировать управление производством с помощью решения Exeplant
Петербурженка на самокате попала под колеса грузовика
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
На Парашютной грузовик помял «Мицубиси»
Девочка-младенец в Ленобласти перестала дышать и умерла после кормления смесью
"Мармакс": спрос на обновленную IT-ипотеку за два месяца вырос в 1,5 раза
В Петербурге пройдет первый фестиваль «День Коломны»
Хромачева и Данилина вышли в финал турнира в Хуахине
Касаткина вышла в 1/4 финала турнира WTA в Сеуле
Карен Хачанов проиграл 124-й ракетке мира во втором круге турнира в Ханчжоу
Россиянин Алибек Качмазов вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Чэнду
В Петербурге пройдет первый фестиваль «День Коломны»
В Петербурге из-за полумарафоне внесли изменения в расписании транспорта
Неудержимый вундеркинд Демидов разорвет подбитых «ястребов». Прогноз на СКА — «Авангард»
Девочка-младенец в Ленобласти перестала дышать и умерла после кормления смесью
Музыкальные новости
Жена Джигана Оксана Самойлова опубликовала фото в легинсах и топе
Концерт «Бах vs Рахманинов»
В Республике Таджикистан стартует проект «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Музыкант Самойлов: сейчас особенно важно ощущение единения
Летне-осенние сочные картины современной художницы из Санкт-Петербурга
В Петербурге из-за полумарафоне внесли изменения в расписании транспорта
На спектакль «Барышня-крестьянка» в «Михайловское» приехали школьники из Псковской области и из Санкт-Петербурга
Сольный концерт Mayot при поддержке Like FM
База ЧВК «Вагнер» загорелась под Краснодаром
«Мы прыгнули в олимпийский гребной канал полностью голые»: Дмитрий Губерниев о том, как пустился «во все тяжкие» в Канаде
АО “Желдорреммаш” реализует проекты по развитию кадрового резерва компании
«Армейцы» с хорошим настроением едут в Казань». Прогноз Эдуарда Мора на матч Рубин — ЦСКА
Лука Сафронов отыграл концерт в Петербурге, несмотря на нападение таксиста
В Петербурге из-за полумарафоне внесли изменения в расписании транспорта
В Петербурге женщина-водитель во дворе сбила 7-летнего ребенка
«Фонтанка»: в Петербурге блокадница выпала из автобуса
Ответный удар: у Москвы есть способ причинить Западу непоправимый ущерб
Путин призвал оружейников производить около 1,5 млн беспилотников в год
Чем запомнился женский форум в Петербурге
Лавров: Путин пошутил, говоря о поддержке Харрис на выборах президента США
Иван Дроботов: «Молоток — неподходящий инструмент решения политических конфликтов»
Польские власти арестовали четверых из восьми подозреваемых по «Невзлингейту»
Иван Дроботов: «Молоток — неподходящий инструмент решения политических конфликтов»
Польские власти арестовали четверых из восьми подозреваемых по «Невзлингейту»
Пожилая петербурженка попала в больницу с переломом, выпав из автобуса на ходу
Омский проект по борьбе с диабетом первого типа признан лучшим в России
В Петербурге многодетной матери удалили опухоль весом 36,5 килограммов
В Петербурге задержали африканца за метание бутылок во врачей
Глава МИД Польши попытался оправдаться за свои слова про Крым
Дзагоев забил гол-шедевр «Зениту»! И нет, это не новость из 2012-го
"Развитие культуры КМНС через спорт": сахалинки выступили на Евразийском женском форуме
Петербургское хоккейное «Динамо» одержало волевую победу над казанским «Барсом» и делит 3–4 места в таблице ВХЛ с красноярским «Соколом»
Единая лига ВТБ. В первый игровой день нового сезона ЦСКА примет УНИКС, «Зенит» встретится с МБА-МАИ
Лукашенко поддержал расширение взаимоуважительного диалога с Ереваном
Минск продолжит выступать за расширение взаимоуважительного и конструктивного диалога с Ереваном – Лукашенко
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин рассказал о передовых российских разработках ИИ в области медицины
Собянин: в Москве 262 проекта стали финалистами конкурса социальных НКО
Собянин: К учебному году в МЭШ обновили популярные сервисы и запустили новые
В МГРИ стартовала программа по изучению изменений климата и экологии
Стало известно, почему около Лахта-центра в Петербурге произошло задымление (видео)
Экологическая симфония: названы лауреаты Премии ECO BEST!
Колесов рассказал о перспективах наводнений в Петербурге
Мультимедийную экспозицию «Путешествие в Петербург» откроют на Дворцовой площади
За полгода негосударственные пенсионные фонды выплатили россиянам 77 млрд рублей
Неудержимый вундеркинд Демидов разорвет подбитых «ястребов». Прогноз на СКА — «Авангард»
Житель Петербурга заплатит полтора миллиона женщине, которую сбил на самокате
Территорию у метро «Бульвар Генерала Карбышева» ждёт масштабное озеленение
Выставка «Времени живая нить» открылась в Доме народного творчества в Архангельске
Ликсутов: Рублёво-Архангельская линия метро создаст новые связи на северо-западе Москвы
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Час исторической славы «Сказание о битве Куликовской»
Патриотический час «Три цвета красками сияют – в Крыму день флага отмечают».
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
«Стал рекордным»: в восьми городах-миллионниках увеличилась цена за аренду жилья
В Петербурге 75-летняя пенсионерка 30 раз покаялась в помощи мошенникам: "отрабатывала"
В Великом Новгороде откроется выставка памяти художника Николая Дунина
В Петербурге из-за полумарафоне внесли изменения в расписании транспорта