Врач Калошина: яблоки и апельсины способствуют бодрости и приливу энергии
Употребление яблок, апельсинов, а также жирных сортов рыбы поможет обеспечить человека бодростью на весь день. Об этом рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина в беседе с РИА «Новости».
По словам специалиста, фрукты даже способны улучшить настроение. В свою очередь, содержащиеся в рыбе омега-3 жирные кислоты снизят уровень усталости и улучшат работу головного мозга, сообщил «Петербургский дневник».
Кроме того, обеспечить организм энергией на долгое время способны цельнозерновые продукты, овощи и темный шоколад, отметила Калошина.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Кажетта Ахметжанова: какие цифры в дате рождения отвечают за денежный магнетизм человека
Представители «Метровагонмаш-Сервиса» посетили СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» для обмена опытом
3 завтрака на лето из разных уголков страны
Готовьтесь к задержкам по 3-4 часа на всё: аэропорт Анталии стал портом притеснения - российские туристы жалуются на дикий бардак с багажом, взлётом и посадкой, а их привозят за 6-7 часов до вылета
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
В Домодедово прошли антитеррористические учения.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
В городском округе Домодедово проведена агитационно-разъяснительная работа с населением о сохранности имущества.
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Новые победы ГУАП на конкурсе грантов КНВШ
Путин предложил подумать о перемещении госкомпаний из Москвы в регионы
Жители Воронежа и Петербурга чаще других россиян покупают умную технику для дома
В Санкт-Петербурге открылась «Лаборатория мягких навыков»
Несколько авиарейсов в Томск задерживаются из-за тумана
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Вернуть урока труда в российские школы призвал Сергей Вострецов
Цены на аренду жилья в России выросли за год на 40%
В Ленинградском зоопарке 27 июля отпразднуют День капибары
Премьера сериала «Столыпин» пройдет на кинофестивале «Окно в Европу»
Фестиваль колокольного звона в Елабуге соберет мастеров из России и Беларуси
В Краснодарском крае чаще оформляют новую «семейную» ипотеку, чем в других регионах
Российский теннисист Рублев опустился на одну строчку рейтинга ATP
Саснович уступила в финале турнира WTA-250 в Будапеште
В России "отдали" Рыбакиной медаль Олимпиады-2024
«Никто не вправе давать советы». Веснина рассказала, почему нужно ехать на Олимпиаду
Премьера сериала «Столыпин» пройдет на кинофестивале «Окно в Европу»
В Краснодарском крае чаще оформляют новую «семейную» ипотеку, чем в других регионах
Уникальный перстень обнаружили поисковики рядом с Карелией
Стоимость ОСАГО в Нижегородской области выше, чем в среднем по стране
Музыкальные новости
Наследники Градского поделили автомобили знаменитого певца
Певица из Химок завоевала серебро международного конкурса «Славянский базар»
Шнурову придется заплатить за несыгранный концерт
Снуп Догг выбран факелоносцем на Олимпиаде в Париже
Новые победы ГУАП на конкурсе грантов КНВШ
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Жители Воронежа и Петербурга чаще других россиян покупают умную технику для дома
Чем заняться в Москве, Петербурге и Нижнем Новгороде 25–31 июля: неделя со «Снобом»
Сергей Собянин. Главное за день
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
Мультфильм «Побег из лабиринта времени» стартует в прокате при поддержке Детского радио
Трасса Москва—Санкт-Петербург оказалась перекрыта из-за столкновения фур
С начала сезона 29 тысяч петербуржцев лишились аккаунта Whoosh из-за нарушений ПДД
Четырехэтажный фонтан залил двор на Испытателей
«Чтобы сыграть злодея, ругаюсь с женой». Актер Валерий Баринов — о роковых женщинах, великих режиссерах и Александре Домогарове
Владимир Путин утвердил поручения по итогам ПМЭФ
Путин утвердил особые условия ипотеки для семей с детьми
Путин поручил правительству РФ заняться переездом госкомпаний в регионы
Путин предложил подумать о перемещении госкомпаний из Москвы в регионы
Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю
Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю
Российские ученые создали устройство для облегчения диагностики аллергиков
Ушел из жизни выдающийся врач Анатолий Родионов
Редкую операцию пациенту с пороком сердца провели амурские хирурги
"Фонтанка": в Петербурге пациентка уехала из больницы с побоями
Эксперты усомнились в позиции Трампа по СВО и России
Туск заявил, что Зеленский жаловался на Орбана
Вместо того, чтобы проголосовать закон о сохранении культурного наследия, "кнопки" от "слуг" имитируют обсуждение на ТСК против Киева, – Береза
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
В Долине Уюта состоялся ll этап всероссийских соревнований по спортивному туризму
Рязанцы успешно стартовали на чемпионате России по лыжероллерам
«Чтобы сыграть злодея, ругаюсь с женой». Актер Валерий Баринов — о роковых женщинах, великих режиссерах и Александре Домогарове
В сочинском ТЦ росгвардейцы задержали злоумышленника при очередной попытке кражи
Глава Амурской области Василий Орлов встретился с Президентом Беларуси Александром Лукашенко
На поле под Минском заметили Лукашенко
“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса
Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области
Собянин: школьники из Москвы стали победителями всероссийского конкурса
Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»
Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
Вариантов немного: где в Петербурге можно искупаться, когда вернётся аномальная жара
Аномальная жара в среду, 24 июля, накроет Петербург
Приставы Петербурга заставили чуваша вынести с Конной Лахты 10-тонную свалку
Развитие экоинициативы. Ритейлер увеличил число ЭЗС для электромобилей
Врач-гастроэнтеролог Констанденков перечислил первые симптомы отравления грибами
«Лада-следж» – чемпион Всероссийских соревнований «Герои нашего времени»
Стоимость ОСАГО в Нижегородской области выше, чем в среднем по стране
Выплаты россиянам существенно вырастут в 2025 году: Минтруд представил проект по МРОТ
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Региональный торговый форум включен в перечень отраслевых мероприятий Минпромторга РФ
Сергей Собянин. Главное за день
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Стоимость ОСАГО в Нижегородской области выше, чем в среднем по стране
Фестиваль колокольного звона в Елабуге соберет мастеров из России и Беларуси
Уникальный перстень обнаружили поисковики рядом с Карелией
Испания вслед за Францией запретила российскому фрегату вход в свои порты
