Петербуржцам рассказали, почему обезжиренные продукты не помогут похудеть
Диетолог Анастасия Тараско рассказала, почему обезжиренные продукты — плохие помощники в похудении. По ее мнению, это может навредить организму. Баланс белков, жиров и высококачественных углеводов — залог правильного питания.
По словам диетолога Анастасии Тараско, обезжиренные продукты не сделают стройное тело, сообщает argumenti.ru.
Специалист выделила, что в подобные продукты часто кладут сахар, что добавляет им калорий. Также там присутствует множество добавок.
Тараско отметила, что если снизить потребление жиров до минимума, то можно нанести вред здоровью. Полезные для организма витамины А и В растворяются в жире.
Баланс белков, жиров и высококачественных углеводов — залог правильного питания.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал, что детский психиатр Юлия Глухова поделилась, как помочь ребенку побороть стресс во время учебного года. Также она рассказала, к чему могут привести переживания. Сон и режим питания играют важную роль. Также помогут прогулки и спокойная музыка.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
Названы направления с самыми дешёвыми санаториями на новогодние каникулы, куда ещё можно успеть забронировать номер
Эти 4 сорта моркови можно посеять перед зимой и не пожалеть
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
Ожидаемые новинки на автозаводах РФ
«Байкал Сервис» удвоил складскую площадь в Рыбинске
В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов
По требованию прокурора проведен ремонт путей необщего пользования
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Семь зданий Фарфоровского поста решили передвинуть в Петербурге ради ВСМ
Лингвисты ЛЭТИ описали особенности «переключения» с родного языка на русский в Коми и Карелии
В Петербурге родился новый творческий союз
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
Купить достойное жилье в Санкт-Петербурге: мечты сбываются!
Житель Санкт-Петербурга ответит в суде за пьяную стрельбу из аэрозольного пистолета
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Кассовые сборы снятых в Якутии фильмов превысили 150 миллионов рублей
Петербургский реабилитолог рассказал, что вызывает инсульт, и как его определить
Как арендовать автомобиль на долгий срок: условия, преимущества и подводные камни
Карлос Алькарас заболел простудой перед стартовым матчем Итогового чемпионата ATP
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA
Вторая ракетка Казахстана получил плохие новости от ATP после развода с российской теннисисткой
В России проводят конкурс лучших публикаций о газоснабжении и газификации
В Москве снесли корпус НИИ ревматологии, заброшенный более 20 лет назад
Житель Санкт-Петербурга ответит в суде за пьяную стрельбу из аэрозольного пистолета
Кассовые сборы снятых в Якутии фильмов превысили 150 миллионов рублей
Музыкальные новости
Администрация Омельницкого Петроградке не указ? Петербуржцы сохранили граффити-памятник композитору Шостаковичу
Суд в Москве допросил свидетеля по иску Ларисы Долиной о продаже квартиры
Прилетевший в Россию ради юбилея Крутого Леонтьев спел песню «Занавес»
Праздничная Кендалл Дженнер, Ксения Собчак "на стиле" и влюблённый Баста: соцсети звёзд за неделю
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
В Петербурге родился новый творческий союз
Почему почти 400 трамвайных остановок Петербурга опасны для пассажиров
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
В Новосибирске открыт памятник Евгению Пригожину и Дмитрию Уткину
Представители инопланетной цивилизации открыто заявили о
себе,
но не хотят широко
вступать с землянами в контакты
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
Полицейские возбудили дело против водителя мусоровоза, сбившего женщину на Дровяном переулке в Петербурге
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
В Петербурге после ДТП со смертью на Дровяном переулке возбудили уголовное дело
Мигрант за рулём мусоровоза раздавил голову петербурженке
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
«Путинка» была, теперь пришёл черёд «Трамповки»
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
В Петербурге диетолог перечислила продукты, которые помогут согреться осенью
Четырехлапая поддержка: как в Петербурге развивается донорство животных
SuperJob назвал лучшие вакансии ноября в сфере медицины в крупнейших российских городах
В Петербурге "наладили" пути до медицинских учреждений
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
Исторический звонок произошел за спиной Зеленского: Как разговор Трампа с Путиным поставил Киев в тупик
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Студенты ГУАП – победители VI Всероссийской олимпиады по теории решения изобретательских задач
Василиса Кагановская и Максим Некрасов заняли второе место на этапе Гран-При «Красноярье» вслед за Елизаветой Худайбердиевой и Егором Базиным, а петербурженка Анна Фролова первенствовала в женском одиночном катании
“Первая медаль за долгое время”: Даяна Бадмаева зарекомендовала себя, как профессионала во взрослой лиге
Бесплатный спорт в Санкт-Петербурге: как заниматься на уличных тренажерах
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Сергей Собянин рассказал, как платформа «Электронный дом» помогает москвичам
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Экотропы Петербурга и Ленинградской области. Часть I
За вывоз мусора из шести районов Петербурга "НЭО" заплатит 2,3 млрд
Трамп грозит «зеленой повестке», как смерчи Петербургу
Покорители помоек и мусорные смотрители. В Петербурге выросла целая инфраструктура спасения выброшенных вещей. Кто ее создал и как она работает
Житель Санкт-Петербурга ответит в суде за пьяную стрельбу из аэрозольного пистолета
Не спасли, но угробили: в Петербурге родственники чуть не убили пожилую бабушку
Кассовые сборы снятых в Якутии фильмов превысили 150 миллионов рублей
Перебегавшая дорогу женщина погибла под колесами легковушки в Петербурге
Молодежный форум «Команда 29: объединяя Россию» готовится принять участников
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
Ольга Любимова встретилась с азербайджанским коллегой в Баку
Кострома: город, куда всегда приятно возвращаться
Раскрыты цены на российский кроссовер Xcite X-Cross 8
Петербургский реабилитолог рассказал, что вызывает инсульт, и как его определить
