Диетолог развеяла популярные мифы о винограде
Существует множество мифов о винограде, сообщила в эфире телеканала «Санкт-Петербург» диетолог Татьяна Филиппова. Так, белый налет на ягодах часто принимают за следы химикатов, которые повышают срок хранения. По словам врача, такого налета бояться не стоит. Это восковой налет, который свидетельствует о том, что ягоды очень тщательно и аккуратно транспортировались и не перекладывались много раз с одного места на другое. Виноград дарит энергию и поднимает настроение, но многие считают его причиной появления лишнего веса. По словам врача, в винограде на 100 грамм приходится около 70 килокалорий. При этом в нем 17 граммов сахаров, что больше, чем во многих фруктах и ягодах. «Тем не менее вред фигуре наносит именно неправильное комплексное питание, поэтому включение винограда в рацион в умеренных количествах фигуре не повредит», — подчеркнула диетолог-эндокринолог Татьяна Филиппова. Распространенное мнение, что виноград абсолютно противопоказан при заболеваниях сердца и с нарушением функции почек. «Наоборот — регулярное употребление винограда способствует профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек», — отметила врач. Ограничить потребление винограда нужно людям с нарушением работы поджелудочной железы, так как виноград может оказывать раздражающее действие на слизистую желудка и кишечника за счет своих плотных оболочек. Некоторые считают, что потребление виноградных косточек может спровоцировать развитие аппендицита. Однако это не так. В косточках содержится большое количество полезных веществ — антиоксидантов, флавоноидов, которые улучшают состояние кожи, поддерживают ее тонус, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии Московской области провели патриотические уроки для школьников региона
Может ли человечество погибнуть из-за изменения климата
Эзотерик Аделина Панина получила очередную награду
В столице Урала собрались участники студенческих отрядов со всей России
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
'Embody it': Indigenous Peoples' Day takes center stage on Randall's Island
Indiana Jones fans can grab a free custom Xbox if they are as smart as the professor himself
'With all the talk about "Babar"...': Ashwin on Ghulam's debut ton
The FREE water saving gadget that can slash bills by £40 – it’s so easy to do
Эзотерик Аделина Панина получила очередную награду
В Республике Башкортостан аферисты через банк обманули клиентов на 1,3 млрд рублей
Hybrid: SmartBid снижает стоимость конверсионного действия в 5,5 раз
"ДиМ" на выставке "Дорога 2024"
This computer built inside Minecraft has 1,107,419 blocks, over 15 million views on TikTok, and all started 'for the fun of it'
Golden Spatula — авто-баттлер по вселенной League of Legends выйдет в Юго-Восточной Азии
You can try a taster of the Dead Cells dev's next roguelike Windblown ahead of its early access debut later this month, courtesy of Steam Next Fest
Epic wants its Fortnite-Disney metaverse project to be 'what every Disney fan has ever wanted,' but don't expect Mickey Mouse to pick up an assault rifle
Огляд дверних циліндрів для замка: найкращі рішення від популярних брендів
В Санкт-Петербурге пройдут Десятые Доржиевские чтения
Во Фрунзенском районе Петербурга откроют новую станцию переливания крови
Кибер-дивы с разных уголков России впервые выступили на Neva Fashion Week
Балет - феерия «Бал сказок» во время школьных каникул в БКЗ «Октябрьский»
РИА Новости: Дарья Трепова задолжала налоговой и коммунальщикам свыше ₽46 тыс
Руководители из АШАН, Sunlight, Детский Мир, TanukiFamily выступят на Mindbox Конференции 29 октября
Папины дочки и сыночки. Известные ульяновцы рассказали про своих отцов
Победителей конкурсов всероссийского спортивного фестиваля «Здоровая семья – сильная Россия» наградят в «Космосе»
На Всероссийских соревнованиях по велоспорту туляки завоевали золото и бронзу
В Санкт-Петербурге пройдут Десятые Доржиевские чтения
Солист Московской оперетты: Буду очень рад, если якутский зритель меня примет
"Известия": в 16 регионах регистрируют подъем заболеваемости пневмонией
Разгром стоимостью $1,5 млн: Медведев под ноль отдал первый сет и проиграл Синнеру на турнире в Эр-Рияде
Стокгольм (ATP). 2-й круг. Берреттини играет со Штрикером, Грикспор – с Фернли, Рууд встретится с Сонего, Пол – с Дьере
«Размером с грейпфрут»: теннисистке Серене Уильямс удалили гигантскую опухоль
Аслан Карацев вышел в основную сетку турнира ATP-250 в Алма-Ате
Солист Московской оперетты: Буду очень рад, если якутский зритель меня примет
В Санкт-Петербурге пройдут Десятые Доржиевские чтения
На Всероссийских соревнованиях по велоспорту туляки завоевали золото и бронзу
В Петербурге подросток устроил ДТП, скрываясь от полиции на машине отца
Музыкальные новости
Симфоническое Rammstein-шоу
Президент «СКА-Ростов» Баста высказался об игре Глушакова, Набабкина и Жиркова
Певица Анастасия призналась, что мошенники пытались ее обмануть от лица Собянина
Документальный фильм о The Beatles выйдет на экраны в этом году
СКА в овертайме победил ЦСКА 5:4, такой же результат повторили «Торпедо» и «Нефтехимик», а в матче «Авангарда» и «Спартака» было заброшено 11 шайб
Прокуратура: в Петербурге затонул катер, пассажиры выбрались самостоятельно
Какой «русский чай» англичане считали эталоном качества
В Санкт-Петербурге пройдут Десятые Доржиевские чтения
Красностопы «Фанагории» получили две золотые медали дегустационного конкурса в Москве
Сбер провел «Урок цифры» для школьников Подмосковья
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
В Петербурге и Ленобласти правоохранители провели рейд «Нелегальное такси»
За гибель 28- и 25-летнего воронежцев петербуржец ответит в суде
Суд вынес приговор водителю трамвая, сбившему пешеходов в Петербурге
В Йошкар-Оле закрыли автобусные маршруты в Санкт-Петербург и Сыктывкар
Задержали после медали от Путина: за что арестован экс-замглавы Брянской области
Вероника Путина: «В Москве мне становится тесновато. Хочу попробовать поработать в Европе, заявить о себе»
Продолжается прием заявок на Международный форум гражданского участия #МЫВМЕСТЕ
Договор Путина и Ким Чен Ына изменил мир: как документ о партнерстве усилил связи России с Китаем
У оставленного с няней шестимесячного ребёнка остановилось сердце после приёма обезболивающего
Власти Петербурга помогли купить жилье 130 семьям с детьми-инвалидами
Во Фрунзенском районе Петербурга откроют новую станцию переливания крови
78.ru: в Петербурге ребенок потерял сознание после приема лекарства
Советник Зеленского Подоляк раскрыл содержание секретных приложений к "плану победы" Киева
Зеленский не включил в свой план пункт о «возвращении» утерянных территорий
Президент Литвы Науседа: в "плане победы" Зеленского нет ничего нового
Times узнала о "прохладной" реакции союзников на "план победы" Киева
Форвард «Зенита» Гонду рассказал о мечте перейти в «Барселону»
СКА в овертайме победил ЦСКА 5:4, такой же результат повторили «Торпедо» и «Нефтехимик», а в матче «Авангарда» и «Спартака» было заброшено 11 шайб
Спортсмены из Солнечногорска стали призерами всероссийских соревнований по рукопашному бою
СКА одержал победу над ЦСКА в армейском дерби КХЛ
Собянин: до 2027 года в Москве появятся еще 12 станций метро
Инвестиции по адресу. Собянин рассказал о планах обновления столицы
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил о трехкратном росте экспорта в страны БРИКС
Собянин поручил усилить контроль за вывозом строительного мусора
"Вкусвилл" открывает экоцентр в Санкт-Петербурге
В столице усилят контроль за вывозом строительных отходов
Ледостойкая платформа «Северный полюс» вновь отправилась в Арктику
Жителей Петербурга предупредили об аномально теплой погоде
В Петербурге подросток устроил ДТП, скрываясь от полиции на машине отца
В Барнауле задержали восемь авиарейсов
Папины дочки и сыночки. Известные ульяновцы рассказали про своих отцов
В Санкт-Петербурге пройдут Десятые Доржиевские чтения
Собянин: Рублево-Архангельская линия метро откроется до 2027 года
До конца октября в квартиры архангелогородцев могут нагрянуть газовщики
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Выставка-юбилей
«Рыцарь фантастики»,
к 90-летию со дня рождения Кира Булычёва,
русского советского писателя-фантаста, ученого-востоковеда, сценариста.
Вечер поэтического настроения «Здесь уж не только летопись Крыма – тут его вся душа»
Выставка-признание «Отцам мы посвящаем строки».
Суши и роллы: в чем сходство и отличие
Солист Московской оперетты: Буду очень рад, если якутский зритель меня примет
Грядет суровая зима по колено в сугробах уже скоро: синоптики ответили, когда в России полноценно ляжет снег
Ретрокалендарь: от театра Веры Комиссаржевской до исследования Венеры
"Известия": в 16 регионах регистрируют подъем заболеваемости пневмонией