Сколько овощей надо есть в день, чтобы не убить иммунитет и улучшить работу ЖКТ
Овощи являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона, потому что содержат большое количество полезных витаминов и минералов. Помимо этого, они богаты клетчаткой, что способствует повышению иммунитета и улучшению работы ЖКТ. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, передает Sports.kz.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Команда СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла 2 место в соревнованиях по рыбной ловле
В Таиланде могут сорвать зимний туристический сезон: в королевстве ожидаются массовые беспорядки, протесты и забастовки
Фестиваль моды и роста «Зеленый подиум-2024»
Романтическая ностальгия как инструмент укрепления брака: возвращаем страсть в отношения
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Optimize Your Ride with Tintex: Expert Services for Every Car Enthusiast
BRICS House will open in Russia on August 28, 2024. It will become the central platform for business and humanitarian cooperation with t
BRICS House opens in Russia
Faculty of Diplomacy
The Eurasian International University is conducting an additional recruitment of applicants for another program - "International Economic Relations"!
Московско-Курская транспортная прокуратура провела выездное совещание по вопросам снижения уровня непроизводственного травматизма
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Два человека погибли в утреннем ДТП на трассе Р-402 в Омской области
Задержаны пятеро мужчин из Ингушетии, вымогавших у бизнесмена 50 миллионов
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Fans of MOBAs and extraction shooters should sign up for Seekers of Skyveil's playtest on Steam and prepare for its closed beta next month
Инструкция по ускорению работы YouTube для Android, iOS, PC и Android TV
This new soulslike has the best twist on the genre I've seen, but it sadly flubs the landing
Мать 15 детей из Москвы признала вину в деле о торговле новорожденными
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
Baza: в Москве подростки угнали автомобиль каршеринга и врезались на нем в дом
Создаем кампус мирового уровня
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Красноярский тяжелоатлет Арсений Жуйков рассказал об участии в «Титанах»
Европа в неурожае, европейцы страшатся голода, а в ЕС грядет хаос
Архиепископ Савва увидел в постере закрытия Олимпиады в Париже икону дьявола
ВСЮДУ ЧЕРТИ НАДАВИ БРАТ НА ПЕДАЛЬ ДДТ
Зверев: в Токио организация Олимпиады была намного лучше, чем в Париже
Диана Шнайдер вышла в третий круг турнира в Торонто, одержав волевую победу над Френх
Теннисист Рублев заявил, что пропустил Олимпиаду, так как не был готов морально
Карен Хачанов проиграл итальянцу Арнальди во втором круге «Мастерса» в Монреале
Купальный сезон в России закончен
Володин поздравил строителей с профессиональным праздником
Мощный звездопад накроет Читу всего на два дня
Истории современных экстрасенсов
Музыкальные новости
Сергей Лазарев выступил на Сахалине
В Перми на эспланаде выступит Вячеслав Бутусов
В Екатеринбурге отменили концерт звезды «Агаты Кристи» Глеба Самойлова
«Эта дрянь»: Селена Гомес навлекла на себя волну хейта из-за неосторожного фото
Мать 15 детей из Москвы признала вину в деле о торговле новорожденными
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
Денис Ферапонтов: дистанционный контроль простоя лазерной сварки помогает снижать себестоимость
Москва и Нью-Дели работают над увольнением индийцев с военной службы в России
В Москве пройдет Всероссийская премия «Мы верим твердо в героев спорта-2024»
В Москве 87-летнего пенсионера побили и скрутили прямо в автобусе за фразу о ЧВК "Вагнер"
Инопланетный сигнал? Москва засекла странный синг, исходящий из далекой галактики
Baza: в Москве водителя «Гелендвагена» задержали после пощечины полицейскому
Baza: в Москве подростки угнали автомобиль каршеринга и врезались на нем в дом
Четверо школьников угнали автомобиль каршеринга и врезались в дом на юге Москвы
Опубликован рейтинг регионов по доступности бензина: Москва на 2 месте
Собянин: Москва направит в помощь Курской области свои силы и ресурсы
Главы муниципалитетов Дальнего Востока встретились с министром сельского хозяйства России
Создаем кампус мирового уровня
Собянин заявил о готовности Москвы помогать Курской области столько, сколько потребуется
Офис как привилегия: эксперты ГК «Галс-Девелопмент» отмечают повышенный интерес к рабочим пространствам нового формата
На популярный китайский курорт вновь открыты полеты с Дальнего Востока
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
«Должно насторожить»: какие признаки указывают на низкий иммунитет
Диетолог Писарева: в день нужно съедать не менее 200 г овощей
Обман мозга: почему завтрак так важен для физического и психического здоровья
ФК "Зенит" обыграл московское "Динамо" в матче РПЛ
Делай как Белль. Основатель движения паркур посетил Москву
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
В Китае ко Дню влюбленных запустили акцию «Сделано в России»
Лукашенко: Минск заявил Киеву, что любые провокации не останутся без ответа
"Есть чем ответить": Лукашенко призвал белорусов не переживать из-за возможной войны
Лукашенко анонсировал свою отставку и жизнь в деревне
Мэр Москвы сообщил о планах строительства школ и детсадов в ТиНАО
Собянин: сделаем все возможное, чтобы поддержать жителей Курской области
Сергей Собянин рассказал о помощи Москвы жителям Курской области
Сергей Собянин открыл новый участок автомагистрали Солнцево – Бутово – Варшавское шоссе
«Метриум»: В самую точку – 10% новостроек столицы относятся к точечной застройке
Историческая дореволюционная Москва
Мощный звездопад накроет Читу всего на два дня
Пеннивайз возвращается: Появился тизер сериала «Оно: Добро пожаловать в Дерри»
Истории современных экстрасенсов
Архиепископ Савва сравнил афишу закрытия Олимпиады в Париже с иконой дьявола
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Акция-приглашение к чтению «Будь на волне – читай!»
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
Купальный сезон в России закончен
В Новосибирске водитель Mazda разгромил торговые павильоны и скрылся
Не покупайте эти помои даже по скидке: Роскачество назвало марки кофе, которые стоит обходить стороной
Я- не мама-цербер, но дисциплина очень важна: Елена Борщёва рассказала о воспитании дочерей
