Сбалансированное питание играет ключевую роль в функционировании организма, а некоторые продукты способны улучшить и мозговую деятельность. Как рассказала Life.ru врач-невролог, врач-сомнолог Юлия Валуйская, вместе с этим важно учитывать индивидуальные особенности, такие как непереносимость определённых продуктов, передает Sports.kz.
