Если вы хотите утолить жажду, то пейте не чай или сок, а воду, говорят врачи. Именно она считается самым полезным напитком. Убрав из рациона кофе, морсы и все остальное, но оставив воду, вы точно не навредите организму, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.
