Тыква выращивается по всему миру и ценится за свои полезные качества, сообщает Rskrf.ru. Семена тыквы богаты антиоксидантами и витаминами. Путем прессования из семян производится масло с высоким содержанием жирных кислот. Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, для чего нужно включить в рацион масло из тыквенных семечек, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.
