Употребление 250 миллилитров сока из свеклы в день способно снизить давление и улучшить здоровье сердца. Чем полезны свекла и ее сок и как часто они должны присутствовать в рационе питания, «Вечерней Москве» рассказала диетолог Ольга Редина, передает Sports.kz.
