Когда на улице холодно, у многих людей возникает неумолимое желание съесть что-то жирное, чтобы компенсировать энергетические потери. В результате — привес на весах. А ведь можно решить вопрос гораздо проще и полезнее, — для этих целей лучше всего подходит обычная селедка, жирные кислоты которой полезны для организма, передает Sports.kz со ссылкой на Portofranko-vl.ru.
