Изюм является одним из самых популярных сухофруктов, используемых в кулинарии, диетологии и как полезный перекус. Вопрос о том, какой изюм полезнее, — черный или белый, интересует многих его любителей. Сайт Tsn.ua рассмотрел свойства каждого вида, их состав, пользу для здоровья, а также ключевые отличия между ними, передает Sports.kz.
