Доктор Александр Мясников утверждает, что самые полезные овощи — зеленого цвета. В них достаточно антиоксидантов. Но даже среди них есть тот, который принесет неимоверную пользу организму. Он должен быть в меню каждого, кто придерживается здорового образа жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.
