Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, ферментированные напитки (квас, комбуча), свежевыжатые овощные соки, травяные чаи и минералка с лаймом и мятой помогают легче перенести обильные застолья, рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
