Спокойная ходьба оказалась полезнее бега и интенсивных тренировок для укрепления иммунитета в холодное время года. Советами о том, как правильно гулять зимой с максимальной пользой для здоровья, поделилась врач-терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.
