Пересмотрите свои взгляды на утренний рацион и попробуйте начать день не с привычных бутербродов, а с тарелки согревающего супа. В странах Азии так делают веками, ведь жидкое горячее блюдо мягко пробуждает пищеварение, не перегружает желудок и помогает организму быстрее проснуться в холодное время года, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
