«Настоящий суперфуд». Названа необходимая для красоты и здоровья крупа

Пшенная крупа отличается высоким содержанием кремния и магния, необходимых для поддержания молодости кожи и здоровья нервной системы, заявила тренер-нутрициолог Ольга Яблокова, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.