Сколько раз надо посещать стоматолога для здоровья зубов
Питание, чистка зубов и визиты к врачу — ключевые части профилактики, которые позволят защитить полость рта.
На YouTube-канале центра медпрофилактики Коми «Здоров11» вышел ролик, посвященный профилактике кариеса. Врач–гигиенист детского отделения Республиканской стоматологии Кристина Игнатова рассказала, что первый этап защиты зубов — регулярное посещение стоматолога, минимум два раза в год. К гигиенисту тоже стоит приходить не реже двух раз за год — это специальная чистка зубов от мягкого, пигментированного налета, твердых отложений, глубокое фторирование эмали (высокоэффективный метод профилактики кариеса).
Врач отмечает, что рациональное питание также влияет на состояние зубов. Желательно, чтобы было меньше сахара и сладостей, быстрых углеводов, чипсов, газированных напитков. Из-за них образуются зубной налет, молочная кислота, вызывающие кариес. Стоит включить в меню продукты, содержащие кальций и фтор. А также овощи и фрукты.
Регулярная и тщательная гигиена полости рта — самый главный компонент здоровья зубов. Это надо делать два раза, утром и вечером после еды на протяжении 2-3 минут. Вместе с щеткой и пастой врач рекомендует использовать нить для промежутков и скребок для языка, ирригаторы и ополаскиватели.
БНК
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
СЛД «Москва-Сортировочная» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» оказывает содействие студентам Высшей инженерной школы
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
С начала года в Подмосковье ликвидировали 10 незаконных примыканий к региональным трассам
Классика Санкт-Петербурга
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
Ингушетия. Цей-Лоамский перевал.
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Авиарейсу Сыктывкар-Санкт-Петербург помешали приземлиться кролики
Обращение иерея Александра Туховского
Псковские футболисты забили 8 мячей на первенстве юношеской лиги Северо-Запада
Глава Коми рассказал о состоянии пострадавших при сходе поезда в Инте
Жителей региона приглашают проголосовать за признание Владимира культурной столицей 2026 года
РЕН ТВ: крестная пострадавшей в Коми рассказала о вылетевшей в окно девочке
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Одним из погибших при крушении поезда "Воркута — Новороссийск" оказался житель Кубани
Глава Коми сообщил, что в больницах остаются 9 пострадавших при крушении поезда
SHOT: погибшая при железнодорожной аварии в Коми не любила ездить в поездах
Завершены поисково-спасательные работы на месте схода поезда с рельсов в Коми
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
Уроженка Тамбова Арина Родионова вышла во второй круг квалификации Уимблдона
МОК допустил Медведева и Андрееву к участию в Олимпиаде
Зарина Дияс сотворила громкую сенсацию на Уимблдоне-2024
Глава Коми сообщил, что в больницах остаются 9 пострадавших при крушении поезда
Пассажирка поезда в Коми рассказала, что происходило сразу после ж/д аварии
«Как детям говорить?» — число погибших при крушении поезда в Коми увеличилось до трех
Завершены поисково-спасательные работы на месте схода поезда с рельсов в Коми
Музыкальные новости
Работники Улан-Удэнского ЛВРЗ высадили деревья в честь полувекового юбилея БАМ
Премьера фильма «Арбенина» состоится накануне ее юбилея
Аванса хватило на четыре года // Реставратору объектов Московского Кремля дали срок по делу о мошенничестве
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Два пассажира пропали после аварии с поездом Воркута — Новороссийск
Глава Коми сообщил о 20 пострадавших в сошедшем с рельсов поезде
В РЖД заявили, что движение по участку Инта-1 - Угольный в Коми восстановили
Врач подтвердил информацию о 40 пострадавших при сходе поезда в Коми
«Я хотела, чтобы все ужаснулись»: Певица MARGO рассказала о пластических операциях в «УТРО.ТНТ»
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Умер первый тренер Владислава Третьяка Виталий Ерфилов
Пассажиры сошедшего с рельсов поезда "Воркута — Новороссийск" отправились по маршруту
Около 70 человек пострадали вследствие схода с рельсов 9 вагонов пассажирского поезда
В Коми отремонтируют еще одну "проблемную" дорогу, 60% которой в ненормативном состоянии
Многодетная семья с грудным ребенком выжила в сошедшем с рельсов поезде в Коми
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Президент Конго Сассу-Нгессо назвал отношения с РФ дружескими и солидарными
В Коми умер пациент с положительным тестом на ковид
Врач подтвердил информацию о 40 пострадавших при сходе поезда в Коми
Тайга и болота: медикам сложно добраться до места схода поезда в Коми
Врачи не могут проехать к месту крушения поезда в Коми из-за размытой дороги
Уйба: Врачи осмотрели всех пострадавших на месте ЧП с поездом в Коми
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
В колониях Коми измерили силу осужденных
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Команда сервисного локомотивного депо «Печора» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» завоевала серебро в узловых спортивных соревнованиях
Псковские футболисты забили 8 мячей на первенстве юношеской лиги Северо-Запада
Уйба: Врачи осмотрели всех пострадавших на месте ЧП с поездом в Коми
Глава Коми Уйба вылетел на место железнодорожной аварии под Интой
Глава Коми сообщил о 20 пострадавших в сошедшем с рельсов поезде
Глава Коми сообщил, что в больницах остаются 9 пострадавших при крушении поезда
«Заповедная Коми»: какой краснокнижный цветок растет в окрестностях Манараги
Теперь «зачешутся»? После схода поезда в Коми призвали пересмотреть нормы
В Коми поймали браконьера, который отстрелил 14 бобров
«Региональный оператор Севера» провел две экологические акции в отдаленных населенных пунктах Коми
Завершены поисково-спасательные работы на месте схода поезда с рельсов в Коми
За получение крупной взятки осужден депутат совета Сыктывдинского района
«Как детям говорить?» — число погибших при крушении поезда в Коми увеличилось до трех
Девочке выкупили всё купе, чтоб доехать до отца на поезде. Нашли мёртвой, зажатой под вагоном
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Пассажирка поезда в Коми рассказала, что происходило сразу после ж/д аварии
Глава Коми рассказал о состоянии пострадавших при сходе поезда в Инте
SHOT: погибшая при железнодорожной аварии в Коми не любила ездить в поездах
За получение крупной взятки осужден депутат совета Сыктывдинского района
