Стало известно, как будут работать тамбовские поликлиники и больницы в новогодние праздники
Поликлиники в обычном режиме будут работать 30 декабря, 3 и 6 января, сообщает пресс-служба правительства региона.
Новогодние праздники традиционно являются одним из самых напряженных периодов для лечебных учреждений. В эти дни особенно возрастает нагрузка на травматологию, скорую помощь, увеличивается количество отравлений, происходит обострение хронических заболеваний.
"Впереди - несколько дней отдыха, но медицинские работники всегда будут на посту. Несмотря на то, что медики готовы оказать помощь в любое время дня и ночи, каждому необходимо позаботиться о своем здоровье, контролировать поведение за праздничным столом. К сожалению, в длинные праздники бывает немало опасных и трагических ситуаций для здоровья и жизни по вине самих людей. Поэтому мы призываем всех быть благоразумными", - сказала заместитель министра здравоохранения Тамбовской области Наталия Ананьева.
Медики рекомендуют ответственно отнестись к своему здоровью в предстоящие праздники. Прежде всего, не следует злоупотреблять спиртными напитками, поскольку безопасной доли алкоголя не существует. Утром после застолья лучше отказаться от крепкого чая или кофе и тем более нельзя продолжать употреблять алкоголь.
При составлении новогоднего меню лучше свести к минимуму жирные блюда, а также салаты с майонезами. Праздничную трапезу рекомендуется начинать с легких закусок и нарезок, а уже затем переходить к основному блюду. Для здоровья будет полезным увеличить употребление зелени и фруктов, минеральной воды. При этом надо помнить о сроках хранения приготовленных блюд.
Кроме того, специалисты напоминают о том, что следует разумно подходить к развлечениям и активному времяпровождению на свежем воздухе. Во время гололеда обувь должна быть не столько красивой, сколько комфортной и удобной. Особенно осторожными следует быть во время катания на ватрушках, которые приводят к наиболее сильным травмам.