Блюда с мятой помогают вывести токсины из организма

Эта ароматная трава содержит незаменимые для здоровья человека антиоксиданты.

Свежая мята очень полезна, она способна очищать организм от токсинов, также она помогает избавиться от болезнетворных бактерий во рту и неприятного запаха. Об этом пишет издание Haber7.

Не менее полезна мята и в высушенном виде. Ее добавляют в чай, другие напитки и некоторые блюда в качестве приправы. Эта трава содержит много активных веществ и антиоксидантов, благодаря которым выводит из организма токсины и повышает его устойчивость к различным вирусам и бактериям.

Особенно популярна мята у сторонников средиземноморской диеты, а также у россиян.

Мяту часто применяют для лечения простудных заболеваний, инфекций дыхательных путей, она способна облегчить симптомы бронхита и астмы.

Элиана Чеснокова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.