Какие помидоры самые полезные: красные, желтые или черные?
Покупая помидоры в магазине или на рынке, важно учитывать не только сорт, но и их цвет. Объясняем, зачем регулярно включать в рацион желтые и черные помидоры.
Помидоры разных цветов обладают различными полезными свойствами. Желтые помидоры подходят тем, у кого аллергия на красные. К тому же, они содержат ретинол, полезный для кожи, зрения и костей.
Черные помидоры богаты витамином C, а фиолетовые содержат антоцианы, которые снижают риск развития деменции и сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако классические красные помидоры тоже очень полезны. Они содержат много фолиевой кислоты, необходимой беременным, а также ликопин, который полезен для сердечно-сосудистой системы. Кроме того, красные помидоры богаты пектинами, снижающими уровень холестерина, и калием, укрепляющим мышцы.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Богданов борется за сердце Glukozы, а Хрусталев ищет кольцо Нефертити
Юные морские пехотинцы посетили отель Yalta Intourist
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
5 типов алкоголиков: к какому можно отнести вас
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В Екатеринбурге выставили на продажу недостроенный детский сад
Mozilla Foundation уволила 30% сотрудников на фоне большого штрафа в РФ
В Челябинске вынесли приговор директору "Уралдорстроя" по делу о коррупции
Metal Slug Tactics review
Стартовал пробный запуск Castle Doombad: Free To Slay на iOS и Android
Meta-funded regulator for AI disinformation on Meta's platform comes under fire: 'You are not any sort of check and balance, you are merely a bit of PR spin'
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Вильфанд: на неделе в Москве будет тепло и без осадков
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
«Чипы встроят в наши тела»: экстрасенс рассказала, какие изменения ждут мир в ближайшие 20 лет
ЦСКА одержал победу над УНИКСом в напряженной игре Единой лиги ВТБ
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Экс-игрок "Спартака" Гладилин: команда может разгромить "Акрон"
Замглавы МИД Рябков: единственная кандидатура посла РФ в США еще не утверждена
Юбилей Есенина позволит популяризировать творчество поэта
Стилист Асадулина научила россиян правильно выбирать пуховик на зимний сезон
Кудерметова в паре с Чжань Хаоцин вышли в полуфинал итогового турнира WTA
Даниил Медведев станет самым возрастным участником Итогового турнира — 2024
Российская теннисистка Анастасия Потапова сообщила о разводе
Русские ракетки развели по углам // Даниил Медведев и Андрей Рублев попали в разные группы на Nitto ATP Finals
Владимир Ефимов: Научно-производственный кластер создадут в Зеленограде по программе КРТ
«Парни в шлёпках» наращивают арсеналы: За гиперзвуком ожидаемо последовал «Посейдон»
Mash: ФНС заблокировала счета Гарика Оганисяна
Экс-игрок "Спартака" Гладилин: команда может разгромить "Акрон"
Музыкальные новости
В Москве пройдет фестиваль с трибьютами ABBA и Deep Purple
Умер продюсер Куинси Джонс, работавший с Синатрой и Майклом Джексоном
Джиган о том, что чуть не разрушил семью из-за зависимости: «Сорвало „кукушку“ от количества»
Пианист из Щелкова Филипп Лынов выиграл международный конкурс в Китае
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 965 работодателей в Москве и Московской области получили компенсацию расходов на мероприятия по охране труда
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
Глава Якутии принял участие в форуме на тему «Технологическое лидерство»
Путин заявил, что Россия готова увеличить поставки нефти и газа в Индию
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
«Разрешаю»: Путин дал старт спуску универсального атомного ледокола
Дмитрий Несоленый возглавил депо «Унеча» компании «ЛокоТех-Сервис»
«Авторадио» подарило машину слушателю из Ставропольского края
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Песков подтвердил, что поздравление Путиным Трампа с победой — официальное
Ρуccκиe нe cпeшaт, ecли Τpaмп xοчeт миpa, οн дοлжeн cдeлaть пepвый шaг – жуpнaл Time
В Кремле пока не знают, пригласит ли Путин Трампа на празднование Дня Победы
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В детской поликлинике в Люберцах откроют кабинет поддержки грудного вскармливания
Эксперты проведут посмертную психиатрическую экспертизу, чтобы решить спор из-за квартир в Сочи, которые завещали юмористке Степаненко
Shot: актера Прыгунова обманули мошенники, попросив оплатить медицинские услуги
Росгвардейцы сдали кровь для пациентов московской больницы
Готовится имитация ракетного удара по офису Зеленского
Зеленский не хочет видеть в Киеве премьера Великобритании: «Просроченный и жалкий» пытается диктовать условия Лондону
Орбан рассказал о том, как убеждал Зеленского прекратить огонь
Захарова предложила передать Киеву собственность Зеленского вместо российских активов
«Локомотив» — «Факел». Видеотрансляция матча РПЛ
"Лада" обыграла "Динамо" в Москве: яркая победа в матче КХЛ
В Улан-Удэ из Москвы прибыли легенды «Спартака»
"Локомотив" и "Факел" назвали стартовые составы на матч 15-го тура РПЛ
«С ним на выборы идет фан-клуб». Как в Беларуси готовятся к переизбранию Лукашенко на седьмой президентский срок
Сергей Собянин поздравил с юбилеем Александру Пахмутову
Собянин поздравил Александру Пахмутову с 95-летием
Собянин: Дорогу Калужское шоссе — Саларьево планируется открыть в 2027 году
Мэр Москвы: Исторические горельефы установили в переходе станции «Электрозаводская»
Общая протяженность маршрута составит 25 километров
Новый экспресс-маршрут появился в ТиНАО
В Москве удвоят количество "Экоточек" для переработки старых вещей
Объявлено о планах запуска в России производства аккумуляторов и двигателей для электромобилей в 2025 году
Юбилей Есенина позволит популяризировать творчество поэта
Владимир Ефимов: Научно-производственный кластер создадут в Зеленограде по программе КРТ
«Парни в шлёпках» наращивают арсеналы: За гиперзвуком ожидаемо последовал «Посейдон»
Стилист Асадулина научила россиян правильно выбирать пуховик на зимний сезон
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
В Адыгее росгвардейцы почтили память сотрудников погибших при исполнении служебного долга
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Вечер-посвящение «Верит в быль и верит в небыль бескорыстная душа»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
Стилист Асадулина научила россиян правильно выбирать пуховик на зимний сезон
Владимир Ефимов: Научно-производственный кластер создадут в Зеленограде по программе КРТ
«Парни в шлёпках» наращивают арсеналы: За гиперзвуком ожидаемо последовал «Посейдон»
Хвостов "Дикий край": альтернативный рок с поэтическим окрасом
