Какой болгарский перец полезнее, - желтый, зеленый или красный?
Красный болгарский перец является лидером по содержанию полезных веществ, особенно витамина С. Но перцы желтого и зеленого цветов также обладают различными полезными свойствами. Рассказываем, почему стоит включать в рацион перцы разных цветов.
Польза желтого и зеленого перцев
В желтом болгарском перце содержится много бета-каротина. Этот компонент помогает обновлению клеток, улучшает эластичность сосудов, поддерживает зрение и защищает кожу от солнечных ожогов.
Зеленый перец богат антиоксидантами, которые подавляют патогенные микроорганизмы и улучшают процесс клеточного дыхания.
При обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта употребление перцев любого цвета следует ограничить.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Современный литературный критик. Литературная критика произведений.
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Можно ли греть ухо при отите
Лекарства от диабета. Какие бывают и когда используются?
В День народного единства группа «ПЯТЕRО» представила премьеру песни «Одна и навсегда»
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Hibernian Community Foundation’s Dedication To Helping The Less Fortunate
GREG GUTFELD: We may not get this country back on its feet tomorrow, but we're well on our way
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
UK will urge Trump administration not to curb free trade, Reeves says
УАЗы тащат! Огненное видео с гонки «Арские холмы-2024»
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
В селе Старцево Орловского МО сгорело несколько домов
Co-op survival game Icarus is celebrating 153 consecutive weekly updates by giving you a flamethrower and a free weekend
Grab a friend to try these Deadlock duo lane picks and take a bite out of the cursed apple
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
В Москве открылась новая автоматическая экспресс-АЗС
Во Владимирской области ожидается резкое похолодание с понедельника
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
Синоптики спрогнозировали понижение температуры до +1 градуса в Москве 11 ноября
"Ъ": обвиняемые в попытке вывезти из России БПЛА получили по три года колонии
Кольцо сжимается: в Москве арестован гендиректор ГУСС Минобороны России
Золото первенства России взял в парном разряде абаканский теннисист Марат Султанов
Медведев получил предупреждение за разбитую ракетку в матче с Фрицем на Итоговом турнире
Россиянка Кудерметова проиграла в полуфинале парного Итогового турнира WTA
Теннисистка Пегула снялась с итогового турнира WTA, ее заменит Касаткина
Касаткина сыграет на Итоговом турнире WTA после снятия Пегулы
Молодой врач из Читы приехал работать в Нерюнгринский район по программе «Земский доктор»
Кольцо сжимается: в Москве арестован гендиректор ГУСС Минобороны России
Золото первенства России взял в парном разряде абаканский теннисист Марат Султанов
В Подмосковном парке открыли проект "Лесная школа"
Музыкальные новости
"Счастья в этом мире нет": отметившая 80-летний юбилей Жанна Бичевская сделала признание
Мелодия страны и народа. Нету, нету, не ищите. Экспертиза поддельная? Прокурор и старые деревья. Индейка с нами!
Праздничная Кендалл Дженнер, Ксения Собчак "на стиле" и влюблённый Баста: соцсети звёзд за неделю
В России вновь пройдет культурно-благотворительный фестиваль детского творчества «Добрая волна»
Почему картофель в России за год подорожал на 60 процентов
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Благотворительный спектакль «Хочу быть выше» будет посвящен 10-летию фонда «Жизнь в Движении»
ZALA. Бесшпионские системы // Осуждены обвиняемые в попытке вывезти за границу русский дрон
В Подмосковье росгвардейцы помогли автолюбительнице, оказавшейся в сложной ситуации из-за гололеда
Выставка об истории транспортного дизайна открылась на ВДНХ
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Тренер Рахимов: «Краснодар» демонстрирует беспроигрышную серию в РПЛ
В Москве выставлен на продажу новый ВАЗ-2109, который не ставили на учёт
Школьника из Иваново обвинили в порче автомобилей
Водитель автобуса Мострансавто из Домодедово помог пассажиру, которому стало плохо
Источник 360.ru: водителя на юге Москвы задержали из-за найденной гранаты
Чеченские СМИ сообщили о встрече Путина с Ирасхановым
Журналисты рассказали о планах Путина на следующую неделю
Путин поприветствовал гостей министерской конференции Россия - Африка
Путин поздравил Пахмутову с 95-летием и назвал певицей эпохи
Женщина попала в реанимацию с ожогами: жертва атаки БпЛА ВСУ на Москву (ВИДЕО)
Снижение риска деменции: как сделать орехи еще полезнее для организма
Обитает в животе: как в организме развивается вирус Коксаки
Вспышки вируса Коксаки в России. Как помочь детям? Онищенко объяснил: "Осмотрите ручки, ротик"
«Спешная зачистка»: Киевский режим начал опасаться проверок расходов от Трампа
В Крыму поддержали настрой советника Трампа насчёт «хотелок» Зеленского касательно Крыма
В Киеве отреагировали на отказ Зеленского от предложения Орбана
Дзюба удивился, что болельщики «Спартака» отнеслись к нему без агрессии
Московский «Спартак» объявил об уходе спортивного директора Амарала
"Спартак" разгромил "Акрон" с Дзюбой в составе
Глава ФЛГР Вяльбе заявила, что в СССР на квадроберов смотрели бы косо
Собянин: Система ПВО сбила 22 летевших к Москве БПЛА
Собянин: Сбито еще пять БПЛА в городских округах Раменское и Домодедово
Собянин сообщил о 17 сбитых на подлете к Москве БПЛА
Сбиты силами Минобороны РФ: Собянин сообщил об уничтожении 32 БПЛА, летевших на Москву
Монте Альба – гипсовая плитка для интерьера и строительства
Акции протеста и метание грязи в королевскую семью: что происходит в Испании после наводнения
Синоптики спрогнозировали понижение температуры до +1 градуса в Москве 11 ноября
Изысканный салат Наслаждение: в разы круче опостылевших Оливье и Шубы
Во Владимирской области ожидается резкое похолодание с понедельника
В Подмосковье открыли библиотечно-информационный центр
KEY CAPITAL: Спрос на ипотеку в регионах РФ упал на 53%
Правительство РФ выделит Якутии средства на уход за пожилыми и инвалидами
Северное сияние вновь осветило небо Архангельской области: жители Поморья наслаждались фантастическим зрелищем
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
МЧС: два человека погибли при пожаре в пятиэтажном доме в Симферополе
Краеведческий час «Этот тихий край мне мил и дорог».
«Динамика стоимости лота дрогнула и ушла в минусовую зону». В октябре 2024 года цены на квартиры в Севастополе гораздо выше, чем в Симферополе
Долгожданный указ вступил в силу: Голикова объявила о разовой выплате пенсионерам 15 000 рублей с 8 ноября
«Мощность практически утраивается»: в России создаётся новый гибридный двигатель для самолётов
Синоптики спрогнозировали понижение температуры до +1 градуса в Москве 11 ноября
В Йемене анонсировали возможное сотрудничество с РФ в области разведки нефти
