Главные новости Туапсе
Туапсе
Июль
2023

Маршруты выходного дня: кто куда, а мы в горы!

0
Июль — макушка лета, и пляжи Черноморского побережья Краснодарского края традиционно переполнены. Предлагаем переждать горячий сезон у горных рек. Тренер по спортивному туризму Валерия Исакова рассказала о проверенных маршрутах, куда можно отправиться на выходные с детьми. 


О Валерии Исаковой 
22 года 
Педагог дополнительного образования по спортивному туризму в Центре детско-юношеского туризма (г. Краснодар). Родом из г. Кемерово, переехала с семьей в Краснодар в 2019 году. Студентка Российского университета спорта (г. Москва). Мастер спорта по спортивному туризму. 

Гора Петушок

г. Горячий Ключ
Расстояние от Краснодара — 46 км

Пожалуй, самая доступная локация для легких на подъем. А главное — поездка не требует долгих сборов и большого багажа. Само место на слуху и хорошо знакомое. Гора расположена в центре Горячего Ключа, выходит на бережок, с которого можно заходить в Псекупс и купаться. В двух шагах — обустроенная набережная, пешеходный мост.

Фото: Валерия Исакова

Есть множество вариантов, где перекусить, купить сувениры, прогуляться (рядом еще одна достопримечательность — Дантово ущелье). Снять жилье, если решили провести здесь все выходные, тоже не проблема, главное — забронировать его заранее.

  
Фото: Валерия Исакова

Поселок Чибий

Подножие хребта Пшаф 
Волчьи ворота и Медвежьи ворота
Северский район
Расстояние от Краснодара — 52 км


Фото: Валерия Исакова

Природные места начинаются уже за поселком. Перепады высот небольшие, тропы несложные, так что место подходит для спокойной прогулки с детьми. Есть где полазить и на что посмотреть.


Фото: Валерия Исакова

В годы ВОВ здесь проходили ожесточенные бои. Есть специальная памятная тропа с маршрутом, посвященная событиям тех лет, которая заканчивается у Медвежьих и Волчих ворот. 

Планческие скалы

Северский район
Между станицей Крепостной и поселком Планческая щель 
Расстояние от Краснодара — 58 км

Планческие скалы образованы из плотно спрессованного золотистого песчаника, который красиво переливается в лучах солнца. Отсюда второе название достопримечательности — Золотые камни. 

Это ближайшие к Краснодару скалы, поэтому место довольно популярное среди походников и альпинистов, которые любят здесь тренироваться и проводить соревнования. Высота Планческих скал — 22 м, протяженность — 300 м.  Казалось бы, высота не самая впечатляющая, но здесь проложены двенадцать трасс для скалолазания разных уровней сложностей. 


Фото: София Ураева

С южной стороны гряды находится обрыв, с северной — покатые склоны со смешанным лесом. 
Обычные любители активного отдыха без серьезной физической подготовки могут выбрать несколько троп для восхождения: более пологие, спокойные и долгие или короткие, но и более крутые.  Достигших целей ждет награда — площадка с выступами и большими камнями, откуда открывается хороший обзор на окрестности, долину реки Афипс и поселок Планческая щель. 


Фото: София Ураева

У подножия скал есть несколько бесплатных парковок по типу «карманов», где перед подъемом можно оставить машину. Или забронировать беседку или домик на одной из баз отдыха, расположенных поблизости, и остановиться с ночевкой. К слову, там же можно заказать экскурсию по здешним местам.


Фото: София Ураева

Вода в Афипсе чистая, течение спокойное, практически не чувствуется, но есть глубокие места. Поэтому сначала в воду заходят взрослые, проверяют глубину, следят за детьми. 
Разгоряченными лезть в воду не стоит — нужно подождать, пока спадет жар с тела. Первое купание: забежать в реку на пару минут, окунуться и сразу выйти. Можно поставить на берегу самодельную «баню», чтобы греться после купания. Развести костер, обложить высокими камнями, обтянуть недышащим материалом, например, тентом, чтобы горячий воздух оставался внутри. 

Село Шабановское

Северский район
Расстояние от Краснодара — 68 км
Ближайший населенный пункт — село Тхамаха
В пределах 2-3 км от Шабанского начинаются очень красивые места: поляны, речка, начало скал. Есть где поставить мангал, развести костер. Поблизости расположен небольшой водоем, где могут купаться дети. Течение несильное, но в одном месте глубоко, поэтому соблюдаем те же меры предосторожности: взрослые заходят в воду первыми и следят за детьми.

Парк «Каньон реки Букепка» 

Окрестности гор Индюк, Индюшка
Туапсинский район, расстояние от г. Туапсе — 30 км 


Фото: Валерия Исакова

Вход в парк платный: взрослый билет стоит 200 рублей, детский — 100. В стоимость входит чай, кофе, кипяток, к чаю можно нарвать мяты со специальной грядки. 
Территория парка обустроена: есть туалет, раздевалки, беседки со столиками, лесенки, мостики. 


Фото: Валерия Исакова

Тропы, ведущие в ущелье, оснащены страховочными скобами и тросами — в каньоне крутые скалистые берега. Есть речка с водопадами высотой около 2,5-3 м, с которых можно спрыгивать. Река достаточно глубокая, до дна не достанешь, поэтому в плане прыжков и ныряний место безопасное. Есть еще склоны, с которых можно скатиться, как с горки, прямо в водопад.


Фото: Валерия Исакова

В парке можно заказать экскурсию по ущелью. 

Вокруг парка тоже есть красивые места. Склоны и подъемы невысокие, нет риска подвернуть ногу, есть обход, тропинки, гулять удобно.  Отсюда открывается хороший обзор на горы Индюк и Индюшка. 

Если хотите остаться с ночевкой, есть вариант остановиться на частной платной территории (вход/заезд 200 рублей с человека). Место оборудованное, обустроенное, есть чистая вода. Есть где поставить машину или палатку. Можно снять домик. Есть и бесплатная территория для кемпинга. 

Рекомендации по одежде и обуви

Шорты, рубашки, майки, футболки из дышащих материалов — оптимальный вариант, если это поездка на один день и предполагается недолгий и несложный маршрут. Обязательно возьмите с собой репелленты и регулярно наносите их на кожу или на одежду.

Чтобы не подвернуть голеностоп и не натереть мозоли, надевайте закрытую обувь — по размеру, плотно сидящую на ноге, фиксирующую стопу с помощью шнуровки или липучек. Обувь типа easy boots не подойдет — нога в них болтается. Можно надеть кроссовки для бега, но лучше всего — обувь с твердой пяткой, плотным язычком и высокой шнуровкой, доходящей до начала голеностопа. Это исключит риск подвернуть ногу на неровной или скользкой поверхности.

Что можно взять с собой из перекуса

Для прогулок на небольшие расстояния — орешки, семечки, сухофрукты, шоколадные конфеты или шоколад с орехами — то, что усваивается долго и придает силы. На более продолжительные — что-то более существенное, например, бутерброды, термосы с кофе, чаем.
 

Питьевую воду — обязательно

Запаситесь обычной питьевой негазированной водой. Если предполагается долгий переход в хорошем темпе, возьмите еще бутылку Pepsi или Coca-Cola — это как раз тот случай, когда большое содержание сахара помогает взбодриться и прийти в себя. Понятно, что очень сладкая вода жажды не утолит и злоупотреблять ею не стоит, но на какое-то время она придаст силы, когда они совсем на исходе.

В людных местах с хорошей проходимостью встречаются родники или источники с водой, пригодной для употребления. (По словам опытных походников, ее можно использовать без фильтрации, но у врачей на этот счет другое мнение — лучше все-таки не рисковать — прим. ред.). Воду из горных рек пить нельзя. Только в самом крайнем случае и обязательно фильтровать.

Автор: Дарья Лето



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга

В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске


Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина

Волшебный поезд с Дедом Морозом порадует гостей и жителей Нижнего Новгорода

Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке. 

Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!


What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game

Best Black Friday office chair and desk deals: November 28

The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer

Lucas County Dogs for Adoption: 11/28


Хотите встретить Новый год за границей? Есть бюджетные варианты

Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора

Hybrid разработал Creative Craft — продукт для генерации креативов с помощью технологий ИИ

StarLine на Международном полимерном симпозиуме


The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend

Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android

Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger

Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system


Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес


Игрок «Рубина» — о пропаже часов Смолова за 7 млн рублей: «Мои 20 тысяч стоят, и то, покупая, офигел от цены»

Мостовой: "Краснодар" выглядит небольшим фаворитом в игре со "Спартаком"

Статистика: каждый третий краснодарец боится новогодних салютов

«Спартак» сыграет с клубом Дзюбы в Кубке России, «Динамо» — с ЦСКА




Что посмотреть в Майкопе за один день: маршрут по главным достопримечательностям

Эксперты заявили о годовом росте бронирований отелей в зимний сезон

ВСУ продолжают испытывать на прочность систему противовоздушной обороны Ростовской области

Туроператоры: в России растёт популярность зимнего отдыха


АТОР: продажи новогодних туров в ОАЭ выросли на 20%

На железнодорожной станции города Майкопа пройдут учения

Землетрясение магнитудой 5,8 произошло у берегов Новой Зеландии

В Ростовской области отменили несколько электричек


Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура

Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»

В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек

Андреа Петкович заявила, что Синнера не включили в номинанты премии ATP из-за допинг-дела


Бывший ульяновский футболист Юрий Кондратьев рассказал, как на турнир в Ташкент он летал на грузовом самолете

Когда начнется строительство трассы «Джубга — Сочи», рассказали на форуме «Транспорт России»

В Сочи накануне произошло землетрясение

В порту Туапсе раздавались взрывы: возможно поражение десантного корабля РФ


Музыкальные новости

"MK": на саксофониста Игоря Бутмана подали в суд из-за долгов по квартире

Рэпер Джиган запустил производство своего безалкогольного пива

"Это Рязань, детка": рэпер Баста рассказал о местных поклонниках

«Тот самый Камеди»: золотой состав вернётся на сцену в честь 20-летия Comedy Club



В порту Туапсе раздавались взрывы: возможно поражение десантного корабля РФ

ВСУ продолжают испытывать на прочность систему противовоздушной обороны Ростовской области

Пять великих вымираний: тайны древних катастроф и при чём тут Туапсе?

Mash: в Туапсе 11-летняя девочка отравилась лекарством от гриппа, желая похудеть


ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте

Производственные площадки Желдорреммаша подготовились к работе в зимний период

Режиссера Андрея Перевалова избили в центре Петербурга

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске


«Сочи» — КАМАЗ: прогноз и ставки. Сочинцы начинают и выигрывают

Два человека погибли при столкновении двух авто в Краснодарском крае

Участника массовой драки на сочинской автомойке задержали в Москве. Им оказался мигрант из Армении.

Компания UMG вышла на рынок сельхозмашин


Путин извинился перед Меркель за случай с собакой

Путин назначил нового прокурора Москвы: чем известен Максим Жук

Путин извинился перед Меркель за инцидент с лабрадором

Путин обратился к Меркель и извинился за случай с лабрадором в Сочи





В Сочи определены победители и призеры соревнований по футболу ампутантов среди ветеранов СВО «Герои нашего времени»

Вениамин Кондратьев: за 6 лет по нацпроекту «Здравоохранение» в Краснодарском крае закупили почти тысячу автомобилей и около 6,5 тысячи единиц медоборудования

Уникальную комбинированную операцию на двух органах провели врачи Сочи

Больная раком кожи Сенчукова перенесла очередную операцию


Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»


Тренер Билялетдинов: в матче "Краснодар" - "Спартак" нет фаворита

Мостовой: "Краснодар" выглядит небольшим фаворитом в игре со "Спартаком"

Игрок «Рубина» — о пропаже часов Смолова за 7 млн рублей: «Мои 20 тысяч стоят, и то, покупая, офигел от цены»

Футболисты "Спартака" встретятся с "Акроном" в 1/4 финала "пути регионов" Кубка России


Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия

Сын Лукашенко рассказал, почему его называют главным оппозиционером в семье



ЖКХ, транспорт и дороги: какие вопросы чаще всего присылают жители Кубани на «Горячую линию» губернатора

Вениамин Кондратьев: за 6 лет по нацпроекту «Здравоохранение» в Краснодарском крае закупили почти тысячу автомобилей и около 6,5 тысячи единиц медоборудования

Почти 3,5 тысячи обращений получил Вениамин Кондратьев от жителей края во время подготовки к «Прямой линии»

На прямую линию губернатора поступило больше пяти тысяч вопросов


В Сочи похищено 18,6 га земель национального парка

Более 45 тысяч россиян посетили выставку «Зеленый квадрат»

Скульптуру из пластикового мусора установили в краснодарском экоцентре «Чистая среда»

В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест


Туроператоры: в России растёт популярность зимнего отдыха

Фото из СССР

В Сочи накануне произошло землетрясение

Русские стали путешествовать зимой чаще - Исследование


В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий

События Архангельской области признали лучшими в финале премии Russian Event Awards – 2024

Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики

Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior


«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году

Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни

Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране

В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест


Новороссийск и Геленджик на два дня останутся без воды

Такой неожиданный Туапсе – горизонт, погубивший динозавров, «наша Месопотамия» и клады византийских флибустьеров

В Туапсинском районе во время учений ведомственной охраны Минтранса России пресечены попытки проникновения в запретную зону объекта дорожного хозяйства

Садоводство у абадзехов, шапсугов и натухайцев.












Спорт в Краснодарском крае

Новости спорта


Новости тенниса
Новак Джокович

Джокович объяснил, почему выбрал Энди Маррея своим тренером






Пять великих вымираний: тайны древних катастроф и при чём тут Туапсе?

Многодетная семья из Туапсе пожаловалась на стесненные жилищные условия

Эксперты заявили о годовом росте бронирований отелей в зимний сезон

На железнодорожной станции города Майкопа пройдут учения