Главные новости Туапсе
Туапсе
Сентябрь
2023
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

День сердца: что боится инфаркт?

Сердце начинает биться задолго до рождения человека, примерно через три-четыре недели после зачатия. На первых этапах своего развития оно представляет собой полую трубку, через которую осуществляется кровоснабжение плода. Затем она преобразуется в маленькое, но невероятно важное сердечко.

Статистика

40% россиян уходят из жизни из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно в России регистрируются более 50 000 случаев инфаркта миокарда (ИМ). Это означает, что каждый день происходит 136 случаев инфаркта, и каждый час 5-6 человек обращаются за медицинской помощью из-за инфаркта миокарда.
Некоторые отечественные кардиологи беспокоятся о росте смертности от инфаркта миокарда в последнее время. Данные Оренбургского государственного медицинского университета показывают, что в 2015 году от ИМ умерло 445 человек на 1 миллион населения, в то время как в 2012 году этот показатель составлял 385 человек на 1 миллион.
Также вызывает тревогу статистика Российского научно-кардиологического центра, которая отмечает увеличение смертности от ИМ среди молодежи.

Согласно данным центра, смертность от ИМ у молодых людей в возрасте от 20 до 24 лет в России увеличилась на 82% с 2002 по 2016 год. Среди возрастной группы 30-35 лет летальность от ИМ за тот же период возросла на 63%.
Риск второго инфаркта у молодых пациентов так же высок, как и у пожилых.
Неожиданно для многих, 5-10% от общего числа перенесших инфаркт - это мужчины в возрасте до 39 лет. Однако наибольший риск для мужчин наступает после 45 лет, а для женщин - после 50 лет. Даже среди спортсменов можно найти случаи инфаркта миокарда в молодом возрасте. В последнее время число смертельных случаев среди этой группы пациентов увеличилось более чем в полтора раза.

Как распознать инфаркт

Инфаркт миокарда часто связывают с неправильным образом жизни и стрессом. Наследственность, гипертония, сахарный диабет, вирусные заболевания на ногах, курение, алкоголь, наркотики, неправильное питание, избыточный вес, низкая физическая активность и даже вредная работа - все это факторы, предрасполагающие к инфаркту.

Основные признаки инфаркта:

???? Первым сигналом является острая боль в груди.
Если вы почувствовали сильную давящую боль, которая сопровождается затрудненным дыханием и продолжается более полутора часов, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. В случае инфаркта каждая минута дорога. Специалисты могут остановить развитие инфаркта, но для этого требуется, чтобы пациент попал в специализированный центр как можно быстрее.

???? Второй симптом — боль в верхней части живота, что может указывать на инфаркт нижней стенки сердца.

???? И последний симптом — внезапная одышка.

Чтобы сохранить здоровье своего сердца на долгие годы, следует придерживаться нескольких важных правил:
hands-united-heart-community-of-love_53876-127196.jpeg.jpg
freepik.com
  • Избегайте вредных привычек. Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя положительно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Сбалансированное питание. Включите в рацион рыбу, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные масла. При этом стоит ограничьте потребление соли, жиров и сладостей.
  • Контролируйте вес. Избыточный вес может оказать негативное воздействие на сердце, поэтому следите за своим весом.
  • Придерживайтесь активного образа жизни. Даже небольшая физическая активность, такая как утренняя зарядка, способствует укреплению сердца.
  • Контролируйте артериальное давление. Регулярно измеряйте давление и принимайте назначенные врачом препараты при необходимости.
  • Профилактические осмотры. Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация помогут выявить проблемы своевременно.
  • Управление стрессом. Стресс может негативно влиять на сердце, поэтому важно создавать комфортные условия как на работе, так и дома. Планируйте свои дела заранее, чтобы избежать лишнего напряжения.

Не забывайте, что сейчас в регионе проходит Неделя ответственного отношения к здоровью сердца. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является одним из приоритетов нацпроекта "Здравоохранение".


Ранее мы писали: Профилактика заболеваний: какие анализы необходимо сдавать ежегодно Забота о своем здоровье начинается с понимания, какие анализы следует делать и с какой периодичностью. Ведь здоровье – это наш самый ценный актив.

Последние исследования ученых: как предупредить болезни сердца Недавние исследования ученых указывают на симптомы, которые могут привести сердечной недостаточности. 

Врачи назвали продукты, за которые сердце скажет вам "Спасибо" Забота о здоровье сердца - это залог активной и долгой жизни. Составьте свой рацион так, чтобы он включал следующие полезные продукты

Что можно узнать о человеке по его группе крови? Группы крови - это фенотипические особенности наших эритроцитов, определяющиеся наличием или отсутствием определенных антигенов на их поверхности. Так учили нас в школе. А вы знали, что группа крови влияет на Ваш характер?

Холестерин: друг или враг? Холестерин – неотъемлемая часть нашего организма. Он участвует в формировании клеточных мембран и синтезе гормонов, но лишь при правильном балансе.

На Черном море продолжают тонуть люди: у пожилых людей от перепада температур проблемы с сердцем Вчера вечером, 25 сентября, на Диком пляже в Туапсе утонул неустановленный мужчина. Очевидцы заметили человека, когда помочь ему было уже невозможно и вызвали спецслужбы.

Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу


Звуковые щетки для детей RL 035 Kids Pink от Revyline в онлайн-магазине Ирригатор.ру в Екатеринбурге

Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"

Концертный директор для музыкантов. Концертный директор для певцов. Концертное агентство в Москве. Букинг агентство. Организация концертов и гастролей.

Smena SS-2024


McDonald's Grimace showed Mets fans what happens when something goes right this season

Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics


Утро нового лета....

Этот российский регион снова стал лидером по количеству случаев по ОСАГО

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

Жители Екатеринбурга в День России вывесили баннеры против точечной застройки


Real Commando Shooting 3D 6.0

MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME

Моя Говорящая Кошка 3.2


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


«Краснодар» подписал вратаря «Рубина» после ухода Сафонова в ПСЖ

"ПСЖ" официально объявил о покупке голкипера сборной России Матвея Сафонова

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

За активное участие в Кадетском движении России и в связи с 25-летием Кубанского казачьего центра «Баско»




Атаки українських дронів на НПЗ змусили Росію приготуватися заборонити вивезення дизельного пального

Купание на пляжах Анапы запрещено из-за грозового фронта

В июле вырос интерес к отдыху в Краснодарском крае, Абхазии и Турции

Вильфанд: температура воды у побережья Черного моря уже достигла +25°C


«Островок»: самые востребованные направления для отдыха в России – Сочи и Анапа

Позор Краснодарского края: обходите эти курорты стороной

Суд приговорил экс-советника главы центра иммунологии МГУ к 14 годам лишения свободы

Красиво жить не запретишь: семья Путина покупает на Западе яхты и запчасти для бизнес-джетов вопреки всем санкциям


Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде

Бьянка Андрееску: «Мне нравится, что на траве, поскольку она намного быстрее грунте, меньше времени на раздумья»

Дзюба заявил, что был бы теннисистом уровня Сафина

«ITF решила пойти по пути WTA и ATP, которые давно допускают россиян» — Янчук


В аэропорту Сочи хотят построить бомбоубежище на 600 человек

В июле вырос интерес к отдыху в Краснодарском крае, Абхазии и Турции

Отели и гостиницы на курортах Кубани забронированы на 70%

Россияне в июле планируют отдыхать в Краснодарском крае и Абхазии


Музыкальные новости

Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»

В ЦДКЖ 18 августа ждут любителей группы «Рекорд Оркестр» на Квартирнике Евгения Маргулиса

Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи

Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности



После гинекологической операции в Туапсе женщина потеряла связь с внешним миром

Портрет известного телеведущего и зоолога Николая Дроздова украсил стену дома в Туапсе

«Адыгейские электрические сети» вывели в капремонт ЛЭП 220 кВ «Краснодарская ТЭЦ – Тверская»

Жительница Туапсе впала в кому после гинекологической операции


Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России

Город-десятимиллионник // Квартир дешевле в Москве остается все меньше

LG HVAC ACADEMY: ГОТОВИМ ПРОФЕССИОНАЛОВ ДЛЯ РАСТУЩЕЙ ОТРАСЛИ

В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»


Легковушка сбила четырех пешеходов на трассе по дороге в Сочи

Депутат Госдумы от Краснодарского края Езубов попал в ДТП в подмосковной Истре

Обращения в приёмную Виктора Теплякова рассмотрели на комиссии по безопасности дорожного движения

Предприятиям Краснодарского края будут поставлять подмосковные масла


Путин пообещал сделать предложение по работе экс-главе Краснодара, ушедшему на СВО

Антироссийские санкции Запада рушат продовольственную программу ООН

Бывший мэр Краснодара Первышов на программе «Время героев» поговорил с Путиным

Песков ответил на вопрос, предложат ли экс-мэру Краснодара пост главы Сочи




Краснодарского студента оштрафовали за перевод 1000 рублей в ФБК*

В Абинске будут судить участника запрещенной религиозной организации


Депутат Госдумы от Краснодарского края спровоцировал ДТП и попал с травмами в больницу

После гинекологической операции в Туапсе женщина потеряла связь с внешним миром

Жительница Туапсе впала в кому после гинекологической операции

В Славянске-на-Кубани сотрудники Росгвардии пресекли хулиганские действия нетрезвого пациента больницы



Тренер Семин назвал переход вратаря Сафонова в "ПСЖ" большим успехом

Новороссийские шахматисты приняли участие в полуфинале турнира "Шахматные звёзды 4.0"

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире

12 июня состоялись краевые соревнования по шахматам, посвященные Дню России!




Вениамин Кондратьев поздравил Ейский район с вековым юбилеем

Губернатор Кубани принял участие в открытии культурного центра «Геленджик Арена»

Вениамин Кондратьев поздравил кубанского селекционера Людмилу Беспалову

Вениамин Кондратьев поздравил с первым золотом на Международных соревнованиях стран БРИКС


В воздухе над горящей в Новороссийске свалкой зафиксировано превышение концентрации вредных веществ

Рядом с горящей свалкой в Новороссийске приборы зафиксировали повышенную концентрацию вредных веществ

Территория заповедника Утриш увеличилась почти на 700 гектаров за счет земель Новороссийска

Прокуратура начала проверку по факту загрязнения реки Кубань в Краснодаре


Позор Краснодарского края: обходите эти курорты стороной

Туристы забронировали 70% номерного фонда курортов Кубани

Суд назначил главе ЧВК «Енот» 14 лет лишения свободы по делу о руководстве ОПГ

«Отдых оберется жутким кошмаром»: худшие места для пляжного отдыха на побережье Краснодарского края


АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО

Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище


Севастополь появился на вышитой карте Крыма

Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»


Россияне в июле планируют отдыхать в Краснодарском крае и Абхазии

Движение судов закроют в порту Туапсе 11 июня из-за учений со стрельбами

Больше застройщиков, хороших и разных: самые удачные премьеры на девелоперском рынке за последние три года

Где на побережье Краснодарского края самое теплое море, рассказали синоптики












Спорт в Краснодарском крае

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча






 Где будут располагаться новые отели и зоны отдыха: Кубань заключила на ПМЭФ соглашений более чем на 270 млрд рублей

Есть все для отдыха: лучшие пляжи на российских берегах Черного моря

Красиво жить не запретишь: семья Путина покупает на Западе яхты и запчасти для бизнес-джетов вопреки всем санкциям

В июле вырос интерес к отдыху в Краснодарском крае, Абхазии и Турции