Главные новости Туапсе
Туапсе
Сентябрь
2023
1 2 3 4 5 6 7 8 9
10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

День сердца: что боится инфаркт?

Сердце начинает биться задолго до рождения человека, примерно через три-четыре недели после зачатия. На первых этапах своего развития оно представляет собой полую трубку, через которую осуществляется кровоснабжение плода. Затем она преобразуется в маленькое, но невероятно важное сердечко.

Статистика

40% россиян уходят из жизни из-за сердечно-сосудистых заболеваний. Ежегодно в России регистрируются более 50 000 случаев инфаркта миокарда (ИМ). Это означает, что каждый день происходит 136 случаев инфаркта, и каждый час 5-6 человек обращаются за медицинской помощью из-за инфаркта миокарда.
Некоторые отечественные кардиологи беспокоятся о росте смертности от инфаркта миокарда в последнее время. Данные Оренбургского государственного медицинского университета показывают, что в 2015 году от ИМ умерло 445 человек на 1 миллион населения, в то время как в 2012 году этот показатель составлял 385 человек на 1 миллион.
Также вызывает тревогу статистика Российского научно-кардиологического центра, которая отмечает увеличение смертности от ИМ среди молодежи.

Согласно данным центра, смертность от ИМ у молодых людей в возрасте от 20 до 24 лет в России увеличилась на 82% с 2002 по 2016 год. Среди возрастной группы 30-35 лет летальность от ИМ за тот же период возросла на 63%.
Риск второго инфаркта у молодых пациентов так же высок, как и у пожилых.
Неожиданно для многих, 5-10% от общего числа перенесших инфаркт - это мужчины в возрасте до 39 лет. Однако наибольший риск для мужчин наступает после 45 лет, а для женщин - после 50 лет. Даже среди спортсменов можно найти случаи инфаркта миокарда в молодом возрасте. В последнее время число смертельных случаев среди этой группы пациентов увеличилось более чем в полтора раза.

Как распознать инфаркт

Инфаркт миокарда часто связывают с неправильным образом жизни и стрессом. Наследственность, гипертония, сахарный диабет, вирусные заболевания на ногах, курение, алкоголь, наркотики, неправильное питание, избыточный вес, низкая физическая активность и даже вредная работа - все это факторы, предрасполагающие к инфаркту.

Основные признаки инфаркта:

???? Первым сигналом является острая боль в груди.
Если вы почувствовали сильную давящую боль, которая сопровождается затрудненным дыханием и продолжается более полутора часов, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. В случае инфаркта каждая минута дорога. Специалисты могут остановить развитие инфаркта, но для этого требуется, чтобы пациент попал в специализированный центр как можно быстрее.

???? Второй симптом — боль в верхней части живота, что может указывать на инфаркт нижней стенки сердца.

???? И последний симптом — внезапная одышка.

Чтобы сохранить здоровье своего сердца на долгие годы, следует придерживаться нескольких важных правил:
hands-united-heart-community-of-love_53876-127196.jpeg.jpg
freepik.com
  • Избегайте вредных привычек. Отказ от курения и ограничение потребления алкоголя положительно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы.
  • Сбалансированное питание. Включите в рацион рыбу, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, растительные масла. При этом стоит ограничьте потребление соли, жиров и сладостей.
  • Контролируйте вес. Избыточный вес может оказать негативное воздействие на сердце, поэтому следите за своим весом.
  • Придерживайтесь активного образа жизни. Даже небольшая физическая активность, такая как утренняя зарядка, способствует укреплению сердца.
  • Контролируйте артериальное давление. Регулярно измеряйте давление и принимайте назначенные врачом препараты при необходимости.
  • Профилактические осмотры. Регулярные медицинские осмотры и диспансеризация помогут выявить проблемы своевременно.
  • Управление стрессом. Стресс может негативно влиять на сердце, поэтому важно создавать комфортные условия как на работе, так и дома. Планируйте свои дела заранее, чтобы избежать лишнего напряжения.

Не забывайте, что сейчас в регионе проходит Неделя ответственного отношения к здоровью сердца. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является одним из приоритетов нацпроекта "Здравоохранение".


Ранее мы писали: Профилактика заболеваний: какие анализы необходимо сдавать ежегодно Забота о своем здоровье начинается с понимания, какие анализы следует делать и с какой периодичностью. Ведь здоровье – это наш самый ценный актив.

Последние исследования ученых: как предупредить болезни сердца Недавние исследования ученых указывают на симптомы, которые могут привести сердечной недостаточности. 

Врачи назвали продукты, за которые сердце скажет вам "Спасибо" Забота о здоровье сердца - это залог активной и долгой жизни. Составьте свой рацион так, чтобы он включал следующие полезные продукты

Что можно узнать о человеке по его группе крови? Группы крови - это фенотипические особенности наших эритроцитов, определяющиеся наличием или отсутствием определенных антигенов на их поверхности. Так учили нас в школе. А вы знали, что группа крови влияет на Ваш характер?

Холестерин: друг или враг? Холестерин – неотъемлемая часть нашего организма. Он участвует в формировании клеточных мембран и синтезе гормонов, но лишь при правильном балансе.

На Черном море продолжают тонуть люди: у пожилых людей от перепада температур проблемы с сердцем Вчера вечером, 25 сентября, на Диком пляже в Туапсе утонул неустановленный мужчина. Очевидцы заметили человека, когда помочь ему было уже невозможно и вызвали спецслужбы.

Для того, чтобы быть в курсе событий, подпишитесь на наш Telegram-канал: https://t.me/vkpressru

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу

«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде


Назван российский город, откуда в Турцию срочно увеличивают число рейсов, впервые поставив широкофюзеляжный самолет Airbus 330

В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»

Массовыми патриотическими акциями отметили День России на заводах АО "Желдорреммаш"

Proenza Schouler Pre-Fall 2024


Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!

America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics

Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week

Virtual Luck: Exploring Vavada Casino


Росгвардейцы обеспечили охрану общественного порядка в День поселка Вербилки

Прощайте, я от вас улетаю

Жители Екатеринбурга в День России вывесили баннеры против точечной застройки

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде


MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени

Моя Говорящая Кошка 3.2

Real Commando Shooting 3D 6.0

Состоялся релиз The Case of the Golden Idol на iOS и Android


Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві


За активное участие в Кадетском движении России и в связи с 25-летием Кубанского казачьего центра «Баско»

«Краснодар» подписал вратаря «Рубина» после ухода Сафонова в ПСЖ

Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.

"ПСЖ" официально объявил о покупке голкипера сборной России Матвея Сафонова




Купание на пляжах Анапы запрещено из-за грозового фронта

СУЭК продал все свои портовые активы

Генерал Попов объяснил, почему Россия не сбивает американские беспилотники над Чёрным морем

Генерал Попов объяснил, почему РФ не сбивает беспилотники США над Черным морем


Суд повторно вынес приговор экс-сотруднику МГУ Молокоедову за управление ОПГ

Позор Краснодарского края: узнайте, какие курорты лучше избегать

Синоптик Вильфанд: температура воды на Черноморском побережье уже комфортная

Жительница Туапсе впала в вегетативное состояние после плановой операции. Возбуждено уголовное дело


Российские теннисисты выступят на Олимпиаде в Париже

Рублёв пропустит Олимпийские игры в Париже

Хачанов вылетел с турнира ATP в Хертогенбосхе после первого же матча

Кирилл Скачков из Новокузнецка стал победителем Игр стран БРИКС-2024


Вильфанд: температура воды у побережья Черного моря уже достигла +25°C

«Отдых оберется жутким кошмаром»: худшие места для пляжного отдыха на побережье Краснодарского края

В Туапсе медики вытащили монету из желудка семилетнего ребенка

Позор Краснодарского края: обходите эти курорты стороной


Музыкальные новости

Цискаридзе впервые высказался о Волочковой

«Я в жизни Насти»: Цискаридзе озвучил секрет популярности Волочковой

Актер Фоменко наградил миллионного зрителя мюзикла "Ничего не бойся, я с тобой"

Певица Нюша опубликовала фото в купальнике на пляже



«Адыгейские электрические сети» вывели в капремонт ЛЭП 220 кВ «Краснодарская ТЭЦ – Тверская»

После гинекологической операции в Туапсе женщина потеряла связь с внешним миром

Mash: в Краснодарском крае женщина впала в кому после посещения гинеколога

Генерал Попов объяснил, почему РФ не сбивает беспилотники США над Черным морем


Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»

Рост объема ипотечного кредитования Волго-Вятского банка Сбербанка в апреле 2024 года составил 27 %

Анна Asti и Дима Билан стали лучшими исполнителями по версии премии МУЗ-ТВ

В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого гражданина в ранее совершенной краже


В Краснодаре водитель Lada с чеченскими номерами припарковался на ноге человека

В Кореновском районе водитель переехал лежащего на дороге велосипедиста

Легковушка сбила четырех пешеходов на трассе по дороге в Сочи

Депутат Госдумы от Краснодарского края Езубов попал в ДТП в подмосковной Истре


Путин наградил медалью Героя Труда России кубанского селекционера Людмилу Беспалову

В День России мы отмечаем начало нового этапа в истории страны

Песков ответил на вопрос, предложат ли экс-мэру Краснодара пост главы Сочи

Бывший мэр Краснодара Первышов на программе «Время героев» поговорил с Путиным




Краснодарского студента оштрафовали за перевод 1000 рублей в ФБК*

В Абинске будут судить участника запрещенной религиозной организации


Депутат Госдумы от Краснодарского края спровоцировал ДТП и попал с травмами в больницу

В Славянске-на-Кубани сотрудники Росгвардии пресекли хулиганские действия нетрезвого пациента больницы

После гинекологической операции в Туапсе женщина потеряла связь с внешним миром

Жительница Туапсе впала в кому после гинекологической операции



Новороссийские шахматисты приняли участие в полуфинале турнира "Шахматные звёзды 4.0"

"ПСЖ" официально объявил о покупке голкипера сборной России Матвея Сафонова

Итоги интернет-турнира по быстрым шахматам, посвященного Дню России!

12 июня состоялись краевые соревнования по шахматам, посвященные Дню России!


Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии

За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?



В День России Вениамин Кондратьев пожелал кубанцам успехов и побед

Вениамин Кондратьев поздравил с первым золотом на Международных соревнованиях стран БРИКС

Губернатор Кубани Вениамин Кондратьев поздравил жителей региона с Днём России

Губернатор Кубани принял участие в открытии культурного центра «Геленджик Арена»


Прокуратура начала проверку по факту загрязнения реки Кубань в Краснодаре

Территория заповедника Утриш увеличилась почти на 700 гектаров за счет земель Новороссийска

В воздухе над горящей в Новороссийске свалкой зафиксировано превышение концентрации вредных веществ

Глава Росприроднадзора пообещала закрыть горящую в пригороде Новороссийска свалку


Есть все для отдыха: лучшие пляжи на российских берегах Черного моря

Синоптик Вильфанд: температура воды на Черноморском побережье уже комфортная

Где на побережье Краснодарского края самое теплое море, рассказали синоптики

В аэропорту Сочи хотят построить бомбоубежище на 600 человек


Больше 90 тысяч жителей Архангельской области являются донорами

Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"

Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области

В Поморье более 500 детей-сирот отдохнут в детских лагерях за счёт бюджета


В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду

В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам

Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»

Севастополь появился на вышитой карте Крыма


Россиянка впала в кому после посещения гинеколога

Красиво жить не запретишь: семья Путина покупает на Западе яхты и запчасти для бизнес-джетов вопреки всем санкциям

Жительница Туапсе впала в вегетативное состояние после плановой операции. Возбуждено уголовное дело

СУЭК продал все свои портовые активы












Спорт в Краснодарском крае

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Елена Рыбакина «заменила» Геннадия Головкина






«Островок»: самые востребованные направления для отдыха в России – Сочи и Анапа

В июле вырос интерес к отдыху в Краснодарском крае, Абхазии и Турции

Райские уголки Черного моря: топ пляжей для идеального отдыха в России

В Туапсе медики вытащили монету из желудка семилетнего ребенка