Как правильно измерить давление: врачи назвали основные ошибки
По статистике, 4 из 10 туляков страдают от артериальной гипертензии
Ученики – пациенты тульского кардиологического диспансера. Учитель – врач-кардиолог. Тема – артериальная гипертензия. А повод – день борьбы с эти заболеванием. Своеобразный урок проводят с наглядным пособием: людям показывают, как работает сердце и какие факторы могут эту работу нарушить. В школе здоровья оценок не ставят - насколько правильно усвоен материл, покажет сама жизнь.
Нормой артериального давления считается – не выше 140/90. Как правильно надевать манжету тонометра, как правильно держать руку – в школе здоровья тоже обучают. Расскажут и о главных симптомах гипертензии: головная боль, озноб, нарушения зрения и одышка. Кто-то связывает свое состояние с метеозависимостью. Но следят за давлением далеко не все.
Как правило, о повышенном давлении люди узнают по время диспансеризации на приеме у терапевта. По результатам ЭКГ – назначают дополнительные исследования: УЗИ сосудов и сердца. И если необходимо – назначают лечение. По словам медиков, менять придется и образ жизни: избавиться от вредных привычек, проходить пресловутые 10 000 шагов ежедневно и отказаться от большого количества соли и сахара. Нужно вести дневник артериального давления: измерять два раза в сутки – утром и вечером – и записывать все показатели.
По статистике, 40% взрослого населения Тулы страдает повышенным артериальным давлением. Чтобы изменить эту статистику к лучшему – в том числе, и работает школа здоровья.
Новости Тулы
Тула
Чемпионская ночь! В Оренбурге «Кама» в рамках командного боксерского турнира «Кубок Победы» разгромила «Сталинград» – 5:0
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Стоматолог Владимир Лосев: сколько времени нужно носить брекеты
Дивный новый мир цифровизации: в Москве пройдет Форум «Время цифры»
Eleganzza весна-лето 2024
AlfaBiom выпустили на рынок России БАД с красным ферментированным рисом
VK Fest 2024: Музыка и Развлечения на Открытых Площадках России
Улыбка сделала слушателя «Юмор FM» миллионером
When Narine asked Gambhir 'can I bring my girlfriend to IPL?'
Brentford B and Tiverton Town Friendlies Announced
Where to find Real Madrid vs Dortmund on US TV: June 1, 2024
Преступления мигрантов с рынков азербайджанского олигарха Года Нисанова продолжают шокировать Москву
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Лучшие Эхо в Wuthering Waves — соберите самую мощную сборку
Началась предрегистрация на Command & Conquer: Legions — релиз в конце 2024 года
Четвёртое дополнение Age of Wonders 4: Eldritch Realms завершит первый цикл поддержки игры
Тизер "Возвращения в Сайлент Хилл" показал ужасы туманного городка
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
В Туле пройдет мастер-класс от волейбольных династий
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
Работники СЛД «Узловая» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» восстановили маневровый тепловоз ТГМ-071
Тулячка придумала экологичное топливо, которое сможет заменить нефть
2 июня в Туле отключат несколько светофоров
РОССИЮ ОЖИДАЕТ ПЛЮС 50 ГРАДУСОВ: КАКИМ ГОРОДАМ ЖДАТЬ АНОМАЛЬНУЮ ЖАРУ
Тулячка согласилась стать «подставным лицом» и получила 180 часов обязательных работ
Медведь напал на дрессировщика в цирке Обнинска: инцидент попал на видео
Александр Сторожук: «Арсенал» прыгнул выше головы, а то и дальше
Александр Мостовой: «Пари Нижний Новгород» показал характер в Туле
Сторожук объяснил раннюю замену Гелояна в матче с «Пари Нижним Новгородом»
Российская теннисистка Самсонова вышла в 3-й круг Открытого чемпионата Франции
Главный русский теннисист заставил Париж аплодировать ему стоя. Что удалось Осьминогу Медведеву?
Матч Котова и Вавринки перенесли на корт Сюзанн Ленглен
Арина Соболенко повторила уникальное достижение Азаренко на турнирах «Большого шлема»
Александр Сторожук рассказал о своём будущем в тульском «Арсенале»
«Химик» разгромил ГСС, «Аэрозоль» уступил «Машиностроителю»
Роковой автогол Ботака-Иобомы и бесполезный дубль Бегича: «Пари НН» остался в РПЛ, «Урал» уступил место «Акрону»
Кирилл Боженов: Настраивались на игру с «Арсеналом», как на последний бой
Музыкальные новости
Рэпер Баста рассказал, на что будет претендовать его СКА
Большой театр Беларуси подарил детям мир сказочных героев в «Сказке о царе Салтане»
60 сосисок и чёрный хлеб: раскрыт райдер рэпера Басты
Не зря Пугачева переживает: сколько стоит пожить в элитной квартире Кристины Орбакайте
Всем по местам: какие перестановки грядут в губернаторском корпусе РФ
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Чемпионская ночь! В Оренбурге «Кама» в рамках командного боксерского турнира «Кубок Победы» разгромила «Сталинград» – 5:0
В Тульской области продолжается культурный проект «Классика: история и современность»
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Всеармянский союз «Гардман-Ширван-Нахиджеван» осуждает лживое заявление президента Азербайджана Алиева
Выгодно ли покупать квартиру в новостройке?
Жители Смоленска с воодушевлением приняли подарок Сбера
Многодетным тулякам выдали ключи от новых автомобилей
С 1 июня в Туле запустят новый автобусный маршрут до онкоцентра
В Туле проспект Ленина и смежные улицы стоят в огромных пробках
В Тульской области в 2 раза чаще стали происходить ДТП с дикими животными
Путин назначил Вячеслава Федорищева на пост врио главы Самарской области
Путин предложил Федорищеву стать врио губернатора Самарской области
Путин определился с кандидатурой врио губернатора Самарской области
Президент Владимир Путин предложил Вячеславу Федорищеву возглавить Самарскую область
В Кимовске мужчина, чья пожилая мать скончалась из-за недосмотра врачей, добился компенсации от больницы
С 1 июня в Туле запустят новый автобусный маршрут до онкоцентра
Диарея путешественника: доктор Кутушов рассказал как защититься от отравления в отпуске
Доктор Кутушов назвал болезни, которые поджидают отдыхающих у водоёмов
Жителей Тульской области ожидает магнитная буря с вечера 31 мая до полудня 1 июня
Зеленский: после «заморозки» конфликт опять вспыхнет
В Туле пройдет мастер-класс от волейбольных династий
Ветераны «Арсенала» победили «Меч», ГСС разгромил «Энергию»
СШ «Арсенал» победила ЦИВС, «Машиностроитель» крупно проиграл «Химику-2007»
Чемпионская ночь! В Оренбурге «Кама» в рамках командного боксерского турнира «Кубок Победы» разгромила «Сталинград» – 5:0
Собянин рассказал, как москвичи исполняют заветные мечты детей-сирот
Сергей Собянин поздравил москвичей с Международным днем защиты детей
Бывший губернатор Тульской области Алексей Дюмин стал секретарем Госсовета
Сергей Собянин. Главное за день
В Тульской области браконьеры убили 4 косуль
В Туле состоялся обучающий семинар для предпринимателей по вопросам соблюдения законодательства об охране окружающей среды
На Щекинском водохранилище в ходе рейда нашли сотни метров браконьерских сетей
В Тульской области произошел пожар на Лупишкинских болотах
Александр Сторожук: «Арсенал» прыгнул выше головы, а то и дальше
Сторожук объяснил раннюю замену Гелояна в матче с «Пари Нижним Новгородом»
Сагалевич рассказал о погружении с Чилингаровым на дно Северного Ледовитого океана
«Химик» разгромил ГСС, «Аэрозоль» уступил «Машиностроителю»
В филиале фонда «Защитники Отечества» в Архангельской области подвели итоги первого года работы
Развитие центров экономического роста и создание аварийно-спасательных центров на территории АЗРФ обсудили на заседании президиума госкомиссии по Арктике
XXXIII Церемония «Хрустальная Турандот» объявит победителей сезона 2023/2024
В День защиты детей в Архангельске прошел масштабный забег «Тропа семей героев»
Литературно-музыкальный вечер «Песня как признание в любви»
Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Выставка-представление «Не просто город, а судьба, которой я не устаю гордиться!»
Александр Сторожук: «Арсенал» прыгнул выше головы, а то и дальше
2 июня в Тульской области пройдет небольшой дождь
Александр Сторожук рассказал о своём будущем в тульском «Арсенале»
Александр Мостовой: «Пари Нижний Новгород» показал характер в Туле