Кардиолог Молчанова назвала самую полезную для сосудов ягоду
Какая ягода является самой полезной для сосудов, рассказала эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова. Об этом сообщает
"Царьград" со ссылкой на издание "Комсомольская правда".
Отмечается, что после 45-и лет многие люди сталкиваются с проблемами артериального давления. Чтобы предотвратить возможное ухудшение самочувствия, Молчанова порекомендовала снизить количество потребляемых соли и сахара, а также включить в рацион черную смородину. Эксперт рассказала, что ее можно не только есть в чистом виде, но и употреблять в виде варенья или напитка.
Второй полезной ягодой, подчеркнула Ольга Молчанова, является крыжовник, который почти равноценен черной смородине по содержанию в составе антиоксидантов.
Ранее диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова в беседе с Тульской службой новостей рассказала о причинах железодефицита.
Новости Тулы
Тула Street-вечеринка, экскурсия по городу и зумба : куда сходить в Туле 20 и 21 июля
Moscow.media Частные объявления сегодня
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стал партнером создания образовательно-производственного центра
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Surya set to pip Hardik , emerges as dark horse for India's T20I captaincy
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Стресс увеличивает риск тромбоза глубоких вен, показало исследование
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
БМВ слетел с дороги: водитель погиб, четверо в больнице
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России
Street-вечеринка, экскурсия по городу и зумба : куда сходить в Туле 20 и 21 июля
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Увидеть Кремль, набережную и поболеть за близких: горожан приглашают в центр города на забег "Ночная Тула"
В Свияжске откроется выставка Музея истории ГУЛАГа «Вещдок»
За сутки с улиц Тулы убрали 31 кубометр смета
Жители жалуются на бомжей, которые поселились на остановке напротив «Гостиного двора» в Туле
Советская дискотека. Как это было
Московский подрядчик сорвал сроки установки забора в Алексине
За полгода тульские росгвардейцы задержали более 900 правонарушителей
В тульском онкодиспансере нашли нарушения прав инвалидов
20 июля в Тульской области пройдет гроза
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Медведев в матче против Синнера на Уимблдоне проявил характер, заявил Ольховский
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
В Тульской области нашли больше тонны испорченных овощей
Любитель астрономии Илюхин рассказал о метеорном потоке Персеиды
Кингс Кангва имеет предложения из семи стран
В Туле упаковщик маркетплейса попался на краже велосипеда
Музыкальные новости
«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери в рамках юбилейного гастрольного тура
В каких фильмах снялся Элвис Пресли: видео
Концерт "Битва Клавиров: Бах vs. Моцарт"
Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России
Street-вечеринка, экскурсия по городу и зумба : куда сходить в Туле 20 и 21 июля
В Оренбурге завершилось первенство города по большому теннису на призы «Сладковско-Заречное»
Увидеть Кремль, набережную и поболеть за близких: горожан приглашают в центр города на забег "Ночная Тула"
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Один из лучших джазовых вечеров в Петербурге и Москве - «Jazz под Небом»
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Три человека пострадали в ДТП на дороге в Щекинском районе
Внедорожнику Oting «Паладин» оказались по зубам русские леса и болота
В Тульской области вынесли приговор виновнику ДТП с двумя погибшими
Для ремонта тульских дорог по нацпроекту БКД создали состав долговечного асфальта
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Дмитрий Миляев впервые прокомментировал свое назначение врио Губернатора Тульской области
Владимир Путин наградил грамотами начальника участка и инженера из Тульской области
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
В Тульской области 13 человек заболели COVID-19 за неделю
Подмена лекарств физраствором и сом с человеческий рост: дайджест интересных событий в регионах России
В Туле суд закрыл кафе "Вкусная территория" на 90 суток из-за антисанитарии
Среди средств гигиены в 2024 году сильнее всего подорожал крем для рук
Туляков приглашают на бесплатные обследования в онкоцентре 20 июля
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
"Так и не дошли": Зеленский пожаловался на задержку поставок истребителей F-16
Зеленский: Запад так и не отправил Киеву обещанные истребители F-16
20 июля в Тульском Кремле состоится сеанс одновременной игры по шахматам
Тульские спортсмены завоевали бронзовые медали Кубка России по плаванию
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
В Оренбурге завершилось первенство города по большому теннису на призы «Сладковско-Заречное»
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о работах на Москве-реке
Собянин: Благодаря программе реновации будут созданы новые места для отдыха
Дмитрий Миляев рассказал о работе с Алексеем Дюминым
В Туле приглашают на экскурсии по городу на электромобиле
Стали известны самые загрязненные реки Тульской области
В Тульской области действует желтый уровень погодной опасности
В Тульской области из-за грозы объявлено метеопредупреждение
В тульском онкодиспансере нашли нарушения прав инвалидов
В Туле москвич украл 8 упаковок кофе из супермаркета
В Тульском экзотариуме отметят День змей
В Туле упаковщик маркетплейса попался на краже велосипеда
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В чем особенность приготовления лапши вок?
За полгода тульские росгвардейцы задержали более 900 правонарушителей
Арбузы на тульских рынках проверили на нитраты
В Тульской области выделили 92,2 млн рублей на проекты для развития туризма
В Тульском экзотариуме отметят День змей
