Глава Минздрава РФ заявил, что регулярный недосып на 30% увеличивает риск ранней смерти
При недосыпе риск ранней смерти повышается на 30%. Соответствующее заявление сделал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, передает
"Царьград".
Недостаток сна на постоянной основе вызывает нарушение нормальной работы всех систем человеческого организма, подчеркнул Мурашко. Также он отметил, что при продолжительности сна менее шести часов в сутки на 48% повышается риск заболеваний сердечно-сосудистых заболеваний, и на 30% — риск ранней смерти.
Кроме того, регулярный недосып вызывает нарушения памяти, снижение умственных способностей и ослабление иммунной системы организма.
Также подчеркивается, что речь идет именно о регулярном недостатке сна.
Ранее заведующий отделением ранней медицинской реабилитации Тульской областной клинической больницы Александр Атяшев рассказал ТСН24 о том, как спать правильно.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Молодеем при помощи прически и макияжа
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Why you should buy physical copies of your favorite books
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
HONDA CIVIC TYPE R И TOYOTA GR COROLLA 2023
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
В Туле завершился турнир по следж-хоккею среди ветеранов СВО
На улице Советской в Туле обновят восемь светофоров
25 июля несколько улиц Тулы останутся без воды
За последние 5 лет скорость движения в Туле выросла вдвое
Тульские работодатели назвали самые необычные причины прогулов
Курьера мошенников из Тулы осудили за обман пенсионеров
В Туле увеличилась средняя скорость транспорта: как в городе избавляются от пробок
Взрыв из-за дождя и свалка возле детского сада: дайджест главных региональных событий
Спасатели потушили условный пожар на отрезанной паводком территории в Тульской области
"День пряника" отметят в Туле 3 августа
Путин включил в президиум Госсовета губернаторов Владимирова и Малкова
26 июля в Тульской области пройдет без осадков
В России "отдали" Рыбакиной медаль Олимпиады-2024
Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады
Рафаэль Надаль проиграл в первом финале тура ATP в преддверии своей последней Олимпиады
Новак Джокович провёл первую тренировку на олимпийских кортах в Париже
26 июля в Тульской области пройдет без осадков
Пять лет назад тульский «Арсенал» дебютировал в еврокубках
В Ясногорском районе установят современную детскую площадку
Путин включил врио глав Тульской и Самарской областей в президиум Госсовета
Музыкальные новости
Оксана Самойлова рассказала, как Джиган выучил всю историю и политику в мире (фото + видео)
Балерина Анастасия Волочкова снялась в шпагате в бане
Шнурову придется заплатить за несыгранный концерт
Россияне выберут культурную столицу 2026 года
В Туле завершился турнир по следж-хоккею среди ветеранов СВО
Мастер-класс по изготовлению брелоков и экскурсия в бричке: что посетить в Туле 27-28 июля
В Тульской области выявили 63 несанкционированных места купания
Пока в Якутии была ночь: скандал с Wildberries, Киркоров в каньоне и самый жаркий день
Филиал «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» по итогам 6 месяцев 2024 года выполнил плановые показатели сервисного обслуживания локомотивов
Генерал-полковник Алексей Воробьев встретился c олимпийским чемпионом по боксу Александром Лебзяком
Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
В Донском суд обязал администрацию выплатить 16-летней девочке компенсацию за ДТП
На улице Советской в Туле обновят восемь светофоров
За последние 5 лет скорость движения в Туле выросла вдвое
Путин включил врио глав Тульской и Самарской областей в президиум Госсовета
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Заместителя министра финансов Тульской области наградили знаком отличия
Путин добавил в состав Госсовета врио губернаторов Тульской и Самарской областей
Отличник, не любил Навального, имел проблемы со здоровьем: что известно об обвиняемом в подрыве машины офицера в Москве
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Брат Евгения Серебрякова рассказал об участии своего родственника в протестах
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
"Тула – Новомосковск", Восточный обвод и больница Ваныкина: Дмитрий Миляев раскрыл будущее проектов
Эксперт назвала растение, которое увеличивает эффективность лекарств на 40%
Росгвардейцы присоединились к донорской акции «От сердца к сердцу» в Туле
В Тульской области родителям детей с инвалидностью оплатили 8000 дополнительных выходных
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: совладельцу здания избрали меру пресечения
В Киеве раскритиковали офис Зеленского за фото с саммита в Швейцарии
В Кремле допустили мирные переговоры с Киевом при Зеленском, но при определенных условиях
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
В Плавске отремонтируют несколько футбольных полей после жалоб жителей
ПКР в Туле провел первые соревнования по следж-хоккею для ветеранов СВО «Герои нашего времени»
В Туле завершился турнир по следж-хоккею среди ветеранов СВО
В Центральном парке пройдет "ЭвоКом полумарфон Тула"
"Надо доводить до ума". Чем удивляет неидеальное хозяйство под Минском, которое посетил Александр Лукашенко
На поле под Минском заметили Лукашенко
Президент Белоруссии Лукашенко попросил не величать его господином
Лукашенко объяснил, почему его не надо называть господином
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: завершился первый этап реновации в Бабушкинском районе
Сергей Собянин: К обустройству районов подходим комплексно
Сергей Собянин рассказал о расширении центра беспилотных авиасистем в «Руднево»
РЭО: запущен комплекс по обращению с ТКО в Тульской области
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Спасатели потушили условный пожар на отрезанной паводком территории в Тульской области
В Тульской области запущен комплекс по переработке ТКО
В Ясногорском районе установят современную детскую площадку
26 июля в Тульской области пройдет без осадков
Пять лет назад тульский «Арсенал» дебютировал в еврокубках
В тульском Петелино установили детскую площадку
Из Архангельска выйдет первый в этом году субсидируемый рейс по Севморпути
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Сергей Собянин. Главное за день
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Выставка-реклама «Галерея книжных новинок»
Час памяти «Дети Донбасса, дети войны…»
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Двадцать пять пар из Тулы поженились в красивую дату 24 июля
Резиуан Мирзов рассказал о задаче «Химок» в чемпионате России
Путин включил в президиум Госсовета губернаторов Владимирова и Малкова
В тульском Петелино установили детскую площадку
