ТОП-7 продуктов для красоты: список от Роспотребнадзора
Специалисты дали советы по питанию для сохранения женского здоровья
Специалисты составили список продуктов, позволяющих сохранить красоту и женское здоровье. Информация появилась на официальном сайте Управления Роспотребнадзора по Тульской области.
Эксперты советуют женщинам включить в свой регион следующие продукты:
Овощи и фрукты;
Зерновые продукты;
Продукты с "правильными" жирами;
Продукты, богатые кальцием и витамином D;
Белковые продукты;
Красное мясо;
Продукты без сахара.
Кроме того, женщинам важно в течение дня пить достаточное количество воды. Она должна быть чистой и без добавок.
При этом у женщин с возрастом появляется склонность к набору массы тела. Поэтому с течением времени нужно более тщательно подходить к выбору продуктов питания. Например, чтобы избежать риска повышения артериального давления, можно снизить потребление соли.
Новости Тулы
Тула Мастер-класс по изготовлению брелоков и экскурсия в бричке: что посетить в Туле 27-28 июля
Читайте также:
01:11
Вчера 21:40
Вчера 21:05
Вчера 20:40
Moscow.media Частные объявления сегодня
Столичные росгвардейцы задержали мужчину, подозреваемого в грабеже
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян
Начальник Главного управления вневедомственной охраны Росгвардии вручил ключи от автомобиля многодетному отцу-росгвардейцу
Молодеем при помощи прически и макияжа
24 июля директор филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Андрей Дружков провёл встречу с участниками ключевого кадрового резерва на управленческие должности.
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Kamala Harris’s Record on Israel Raises Questions About Support for Jewish State if Elected US President
IWF signs off “state-of-the-art” training facilities for the Paris 2024 Olympics
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Kim Cattrall says she won’t return to ‘Sex and the City’ sequel’s third season
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
A Google Doodle animator is my new favorite Elden Ring lore theorist thanks to this cartoon retelling of Shadow of the Erdtree set to a Taylor Swift song
Гайд по регистрации, установке и входу в Throne and Liberty для игроков из России и СНГ
Arena Breakout празднует 1 годовщину новой картой, игровым режимом и наградами
Приключение-головоломка Arranger вышла на смартфоны и PC
Тульские блогеры рассказали про места силы и стали лучшими на фестивале уличных фильмов Rutube "Гид по городам"
Главврачу больницы в Туле внесли представление за нарушение прав инвалида
Мастер-класс по изготовлению брелоков и экскурсия в бричке: что посетить в Туле 27-28 июля
Герои МЧС под Тулой и на Камчатке: они спасают людей и животных в ЧС
Около 200 человек реконструировали сражение на фестивале «Гуляй Город» в Чехове
Московское «Торпедо» обыграло «Енисей» в гостевом матче Первой лиги
Туляков 28 июля ждет кратковременный дождь и гроза
Замедление Ютуба, лаборатории для тестирования госуслуг и изменение условий первоначального договора
В Алексине утонул 40-летний мужчина
В поселке под Суворовом открылся новый фельдшерско-акушерский пункт
В МВД установили личность хозяина напавшего на четырех человек под Тверью алабая
Прокуратура Тульской области взяла на контроль обстоятельства смерти подростка на водоеме
Рыбакина обратилась к публике после снятия с Олимпийских игр в Париже
Андреева и Медведев? Попрыгунья Бладцева? Загадочный пловец Сомов? Где России ждать медалей на Олимпиаде-2024
Теннисисты Медведев и Джокович отказались жить в Олимпийской деревне
Аванесян сыграет с Андреевой в финале турнира WTA в Румынии
Замедление Ютуба, лаборатории для тестирования госуслуг и изменение условий первоначального договора
Тульский ЦПЮФ «Арсенал-2007» забил семь мячей орловчанам
ТОП-7 продуктов для красоты: список от Роспотребнадзора
Около 200 человек реконструировали сражение на фестивале «Гуляй Город» в Чехове
Музыкальные новости
«До слез»: Анастасия Решетова сообщила о разлуке с сыном от Тимати
Композитор Алексей Чернаков: «Связать свою жизнь с музыкой я решил в купе поезда Саратов — Москва»
Подключение холодной воды // 245 лет назад Екатерина II распорядилась построить московский водопровод
Это сущее издевательство надо мной: Лариса Лужина высказалась о песне, которую ей посвятил Высоцкий
Главврачу больницы в Туле внесли представление за нарушение прав инвалида
Тульские спортсменки привезли две бронзовые медали турнира по боксу в Ульяновске
Мастер-класс по изготовлению брелоков и экскурсия в бричке: что посетить в Туле 27-28 июля
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Методист Музея-заповедника «Родина В.И. Ленина» рассказала, как встречалась с потомками Яковлева
В СЛД «Брянск-Льговский» филиала «Московский» ООО «ЛокоТех-Сервис» сформирован студенческий отряд
«Норникель» внедрил решения на базе ИИ почти на всех производственных площадках
Сотрудники Росгвардии Приангарья стали призерами Чемпионата Сибирского округа по военно-прикладному спорту
Водителя из Узловой 25 раз за десять дней оштрафовали за превышение скорости
В Донском суд обязал администрацию выплатить 16-летней девочке компенсацию за ДТП
Появилось видео с моментом массового ДТП на улице Октябрьской в Туле
За последние 5 лет скорость движения в Туле выросла вдвое
Путин включил врио глав Тульской и Самарской областей в президиум Госсовета
Путин назначил Александра Литвинова зампредседателя Арбитражного суда Тульской области
Путин добавил в состав Госсовета врио губернаторов Тульской и Самарской областей
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
Денис Проценко, Дарья Повереннова и Алексей Немов — о привычках, которые помогают им сохранять здоровье
В Тульской области с каждым годом растет число детей, страдающих психическими заболеваниями
Врио Губернатора Дмитрий Миляев посетил обновленную больницу в Ефремове
Главврачу больницы в Туле внесли представление за нарушение прав инвалида
Дмитрий Миляев осмотрел отремонтированное здание Ефремовской районной больницы
"Победить невозможно". В Киеве заявили о большой проблеме из-за Зеленского
Тульский спортсмен Прохор Кожеуров завоевал "серебро" первенства ЦФО по теннису
В Тульской области стартовал чемпионат и первенство России по пляжному волейболу среди глухих
ГСС потерпел первое поражение в ветеранском первенстве Тульской области
Тульские спортсменки привезли две бронзовые медали турнира по боксу в Ульяновске
Собянин поздравил работников торговли с праздником
Собянин: В «Коломенском» будет создано уникальное современное пространство
Александр Балберов подал документы для участия в выборах нового тульского губернатора
Работы на три года. Собянин рассказал, как изменится «Коломенское»
РЭО: запущен комплекс по обращению с ТКО в Тульской области
Спасатели потушили условный пожар на отрезанной паводком территории в Тульской области
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
На границе Тульской и Калужской областей заметили черного аиста
Названо количество работников сферы торговли в Тульской области
«Торпедо» вырвало победу у «Енисея», «Черноморец» одолел «Урал»
В доме на улице Михеева в Туле после отравления мужчины на 4 месяца отключили газ
Прокуратура Тульской области взяла на контроль обстоятельства смерти подростка на водоеме
Сергей Собянин. Неделя мэра
Фестиваль военных духовых оркестров одновременно открылся в трех городах Поморья
Погиб глава архангельской пожарной охраны Димитрий Охрименко
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Штаб «Все для фронта, все для победы» отправил в зону СВО очередной гуманитарный груз
Выставка исторической памяти
«В гости к нашим далеким предкам»
ко Дню Крещения Руси и Дню памяти равноапостольного
Великого князя Владимира
К Международному дню тигра саранская телемачта «переоденется» в редкого хищника
Выставка-признание
«Человек. Писатель. Актер»,
к 95-летию со дня рождения В. М. Шукшина, писателя, кинорежиссера, сценариста, актера
«Торпедо» вырвало победу у «Енисея», «Черноморец» одолел «Урал»
ТОП-7 продуктов для красоты: список от Роспотребнадзора
Прокуратура Тульской области взяла на контроль обстоятельства смерти подростка на водоеме
Тульский ЦПЮФ «Арсенал-2007» забил семь мячей орловчанам
