Врач Габдулхакова рассказала, как по ногтям узнать о проблемах со здоровьем
О том, каким образом по ногтям можно узнать о проблемах со здоровьем, рассказала диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова, передают
"Известия".
Эксперт отметила, что появление на ногтях белых пятнышек или черточек чаще всего сигнализирует о дефиците в организме цинка, селена и железа, а ломкость и истончение ногтевой пластины говорит об анемии.
Врач подчеркнула, что ребристость ногтей указывает на дефицит белка, пожелтение — на грибковое поражение, высокие лунки больших пальцев рук — на дефицит магния. Кроме того, заусенцы свидетельствуют о нехватке в организме омега-3 и жирорастворимых витаминов.
Ранее аллерголог-иммунолог Екатерина Чернышова рассказала Тульской службе новостей, нужно ли заправлять постель, как часто необходимо менять постельное белье и чем чревата несвоевременная стирка.
Читайте также:
Вчера 22:00
Вчера 20:22
Вчера 20:51
Вчера 20:29
Moscow.media Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 5,6 тысячи самозанятых самостоятельно формируют будущую пенсию
Журнал MODA topical и Abakumov clinic представили 16-ю ежегодную звездную премию «Topical Style Awards 2024»
Freedom Holding Corp. увеличил выручку на 33% и купил SilkNetCom
YANDI.ga: Революция в коммуникации и Продвижении Музыкантов с использованием WEB3
Что посмотреть в Ельце: 10 главных достопримечательностей
Новый формат бесплатных консультаций в онлайн-журнале “Нулевой баланс”
В филиале «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» состоялось награждение участников строительства Байкало-Амурской магистрали
«Ты водишь!» на «Авторадио – Санкт-Петербург»
Diddy is ‘renting out his $60m Air Combs private jet & charging $432k for a one-way transatlantic flight’ as trial looms
When I was 11, I made a friend who changed the trajectory of my life. She inspired me to go to college and try harder.
I grew my business to 7 figures after leaving Meta and Google. Here's the coffee chat formula that helped.
Killer mom Susan Smith's parole bid inspires 360 correspondences—see how many favor her freedom
Amazon планирует многомиллиардные инвестиции в разработчика конкурента ChatGPT
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Ожидаемые новинки на автозаводах РФ
Функциональные и тихие: две клавиатуры от A4Tech для комфортной работы
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
Топ 20 за 21 век: Metacritic назвал самые высокооценённые оригинальные игры за последние 25 лет
Darktide already has hard mode, but will add 40 extra hard, randomized difficulty levels anyway
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
В жители поселка под Тулой остались без крыши в начале ноября
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
За год стоимость аренды квартир в Туле выросла в 1,5 раза
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Тульские волонтеры спасли 27 щенков, живущих на кладбище
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Предпоказы экшн-комедии «УничтоЖанна» с Павлом Прилучным пройдут в 26 российских городах
Рекордное участие в Московском кубке: 74 сомелье соревнуются за звание лучшего столичного профессионала
В Тульской области в пять раз увеличилось число желающих заключить контракт для отправки на СВО
Тамбовские спортсмены завоевали 14 медалей на Кубке Черноземья по грэпплингу
Тамбовчанин стал победителем первенства ЦФО по пауэрлифтингу
Стала известна личность задержанного в Туле по делу о незаконной миграции экс-полицейского
Вторая ракетка Казахстана получил плохие новости от ATP после развода с российской теннисисткой
Финал теннисного Итогового турнира WTA пройдет без первой ракетки мира Соболенко
«Блокируй шум»: Медведев оправился от стартовой неудачи и легко обыграл де Минора на Итоговом турнире ATP
Скандальное поражение «Барселоны», Синнер обыграл де Минора. Главное к утру
Этләр талап үтергән Жаннаның ире Рөстәм: «Кеше итен ашаган эт качкан булса, бик куркыныч»
Тульский АКМ победил «Магнитку»
Туляков ждет геомагнитная буря 13 ноября
19-летнего туляка оштрафовали за пропаганду экстремистской символики
Музыкальные новости
Для вопроса поднимите руку, а лучше ногу: Николай Цискаридзе о балете, родителях и квадроберах
80-летняя Жанна Бичевская призналась в прямом эфире: «Счастья нет»
Оркестр джазовой музыки имени Олега Лундстрема отметит 90-летие концертом в Москве
Ротация на Радио Русский Шансон. Шансон слушать онлайн.
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Около 5 тысяч работ поступило на новогодний конкурс Музея Победы
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Казанский "Зенит" выходит в полуфинал Кубка России по волейболу
Борис Титов заявил о начале совместного российско-индийского производства игристого
Выставка-признание
«За боем бой»,
к 70-летию со дня рождения Ю.М. Полякова,
советского, российского писателя, киносценариста, поэта, драматурга.
В аэропортах Шереметьево, Домодедово и Жуковский сняли ограничения
Нетрезвый водитель на ходу выпрыгнул из машины во время погони ДПС в Алексине
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Из-за занятой парковки в Туле эвакуировали машину инвалида и выписали ему штраф
На улице Химиков в Ефремове Тульской области сгорел автомобиль
SHAMANу вручили знак "Заслуженный артист Российской Федерации"
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
Путин повысил судью, вынесшей приговор педиатру Надежде Буяновой
Дочь героя СВО из Донского встретилась с Президентом Владимиром Путиным
За неделю коронавирусом заболели 45 жителей Тульской области
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
За неделю выявили более 3,8 тысяч случаев заболевания COVID-19 в Москве
Компания ICDMC стала “Выбором потребителей” в 2024 году
Из-за занятой парковки в Туле эвакуировали машину инвалида и выписали ему штраф
Новый этап развития: состоялось перерождение бренда ICDMC
Более 675 тысяч жителей Тулы и области привились против гриппа
Боррель пообещал поставить 1 млн снарядов Киеву к концу 2024 года
Боррель пообещал Киеву закончить поставку 1 млн снарядов к концу года
Трамп не простит Зеленскому связи с Байденом
Тульский "Арсенал" сыграл вничью с "Аланией"
Девочка из Тулы стала триумфатором Всероссийской Олимпиады
Около 150 человек участвовали в фестивале "Городки в Тульской губернии"
Юные джитсеры из Тульской области привезли медали с чемпионата мира в ОАЭ
«Никто кроме Лукашенко»: Ещё один кондидат снялся с выборов президента Белоруссии
Актрису Васильеву попытались обмануть от имени Собянина
Собянин рассказал о преимуществах платформы "Электронный дом"
Собянин подвел итоги четырехлетней работы платформы «Электронный дом»
Сергей Собянин рассказал, как платформа «Электронный дом» помогает москвичам
В поселке Мордвес под Веневом установят границы водоохранных зон пруда
На границе Тульской области заметили заботливую косулю с детенышем
Самка косули с детенышем попала в объектив фотоловушки в "Калужских засеках"
Каких животных заметили на границе Тульской области за последний месяц
Тамбовчанин стал победителем первенства ЦФО по пауэрлифтингу
Тульский АКМ победил «Магнитку»
В Тульской области в пять раз увеличилось число желающих заключить контракт для отправки на СВО
Туляков ждет геомагнитная буря 13 ноября
Бизнесменов Хакасии приглашают принять участие в форуме «Дни ритейла в Беломорье»
Осенью россияне стали чаще приобретать товары для благоустройства жилья
Предпринимателей Хакасии приглашают на форум «Дни ритейла в Беломорье»
В Архангельске пройдет первый форум керамистов
Литературно-краеведческий час «Добрые книжки Орлова – для всей семьи»
«Ноздря в ноздрю». Севастополь и Симферополь на вторичном рынке квартир в октябре дружно подорожали
«Рейтинг городов России по развитию платного парковочного пространства»
Музыкально–поэтическая акварель
«Дарите радость людям»
Тульский АКМ победил «Магнитку»
Тамбовчанин стал победителем первенства ЦФО по пауэрлифтингу
19-летнего туляка оштрафовали за пропаганду экстремистской символики
«Дал «Локомотиву» уверенность, потому что они были все разбиты». Интервью с Артемом Дзюбой
