Тулякам рассказали, как избежать переохлаждения на крещенских купаниях

Специалисты Роспотребнадзора дали ряд рекомендаций, как не переохладиться. Об этом сообщает ТАСС.

Так, в Роспотребнадзоре порекомендовали не находиться в проруби дольше минуты.

Перед купанием рекомендуется измерить артериальное давление и убедиться, что оно соответствует норме. Помимо этого, необходимо растереть кожу, подготовив ее к холодной воде в проруби.

Также в ведомстве отметили, что вместо алкоголя лучше согреваться чаем с медом, имбирем, лимоном и шиповником, чтобы не усиливать нагрузку на сердце. А после купания необходимо насухо вытереться полотенцем и надеть тёплую одежду.

Купание противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной системы, болезнями дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки и эндокринными заболеваниями. Не рекомендуется заходить в воду детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Традиционно купания проходят в ночь Крещения с 18 на 19 января в специально оборудованных местах.

В Тульской области будут действовать 34 купели. 2 из них подготовили в Центральном парке. Узнать об этом можно в нашем материале.